Fin dalla nascita, ognuno di noi è inserito in una rete di relazioni: a quelle familiari - le prime - si aggiungono col tempo quelle con educatori, amici, partner, colleghi e così via. Le esperienze che viviamo, le emozioni che proviamo e i modi in cui pensiamo o ci comportiamo sono influenzati dal contesto relazionale nel quale cresciamo.
Secondo questa visione, insomma, anche il nostro benessere - o la sua assenza - è un riflesso delle dinamiche in cui siamo stati immersi fin dal nostro primo giorno di vita. Per innescare un cambiamento positivo, quindi, bisogna innanzitutto acquisire consapevolezza e comprendere come questi meccanismi influiscano sul nostro presente.
I nostri incontri saranno un luogo sicuro in cui potrai esprimere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Ti guiderò lungo un cammino che ti consentirà di dare nuovi significati agli eventi della tua vita, passati e attuali, e di riscoprire potenzialità e risorse interne di cui non sei ancora consapevole.
Lavoreremo sulle tue emozioni, sulle dinamiche delle tue relazioni, sulla comunicazione e, in generale, sull’acquisizione di modalità di pensiero e comportamento utili a raggiungere un livello di benessere sempre maggiore.
Difficoltà legate all’ansia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà psicosomatiche
Sostegno per autismo
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Elaborazione di un trauma
Esperienza più che positiva. Mi ha aiutata molto, mi sono sempre sentita libera di parlare di tutto ciò che volevo senza sentirmi giudicata, mi ha aiutato a capire me stessa e i miei bisogni.
La prima volta che ci siamo incontrate on line mi ha colpita per i suoi modi garbati e delicati, da subito mi ha fatta sentire protetta. Il ‘tu’ ha accorciato le nostre distanze e ha permesso di sentirmi davvero accolta. Una terapeuta solare, attenta, che ascolta con rispetto e in maniera competente. Personalmente sento di esserle grata.
Un decanter per le emozioni
Grazie alle sedute con la mia psicologa mi sento più sicura di me e sento che posso affrontare meglio alcune situazioni di stress. Penso sia molto utile per chi vuole intraprendere un percorso per migliorarsi e per migliorare anche la qualità delle relazioni.
Molto buona, La dottoressa è da molto spazio alla conversazione e fa sentire a proprio agio; dopo le prime sedute ho cominciato a ragionare su alcuni miei modi di pensare e a rivederli
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