Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Sostegno per autismo
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Terapia di coppia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Ho iniziato perchè non mi sentivo tranquilla e ho pensato potesse essere interessante intraprendere un percorso con una psicologa, nonostante pensassi di non averne particolarmente bisogno. Il percorso con la dottessa Cortese, che è ormai diventata un punto fisso per me, mi ha permesso di realizzare quanto in realtà avessi bisogno di parlare con qualcuno che mi aiutasse a mettere ordine nei miei pensieri e a scavare un po' più a fondo.
Ho iniziato il mio percorso nel mese di febbraio 2023 ed in poche settimane ho iniziato già a stare meglio ed a vedere dei risultati. Grazie a Miriam sono diventata più consapevole di me stessa e delle mie capacità, acquisendo pian pianino la sicurezza e l'autostima che mi mancavano.
È una ragazza davvero dolce ed empatica. Fa parlare molto il paziente e rende le sedute molto informali. Chiunque si sentirebbe pienamente libero a parlare con lei.
Stavo affrontando un periodo nero della mia vita dove non vedevo nemmeno una luce. Non ero sicura di iniziare questo percorso perché avevo paura che non mi aiutasse e di dover affrontare i miei problemi. Poi ho preso coraggio e mi sono iscritta ed è stata la cosa migliore che potessi fare, ho incontrato la dottoressa Miriam Cortese, con il suo aiuto e le sue competenze ho iniziato a vivere di nuovo. Grazie
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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