Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.
Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.
Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici.
Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate alla sessualità
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà psicosomatiche
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Ho iniziato da poco il percorso di terapia con Myriam e non poteva capitarmi psicologa migliore. Chiaramente il suo lavoro si basa sull’ascolto, ma lei riesce a farlo con estrema pazienza e attenzione. Ti parla con dolcezza e riesce a trasmettere una serenità tale da sentirti a tuo agio anche quando si affrontano temi delicati. Lavorando con lei in questi primi giorni di seduta, sono già riuscita a vedere il bello della mia persona e riacquistare un po’ di fiducia in me stessa.
Con Myriam stiamo facendo un percorso focalizzato sulle mie insicurezze, mi ha sempre dato la sua piena disponibilità, mi ha fatto notare aspetti personali che non avevo mai osservato da altre angolazioni. Il percorso dovrà sicuramente continuare perché siamo ancora agli inizi, però posso dire che il questionario iniziale mi ha saputo davvero indirizzare dalla persona giusta. Trovo molto conforto dopo una seduta con lei e questo l'hanno notato anche i miei famigliari. Per questo continuerò e per questo consiglio il percorso e Myriam assolutamente!
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