Fin dalla nascita, ognuno di noi è inserito in una rete di relazioni: a quelle familiari - le prime - si aggiungono col tempo quelle con educatori, amici, partner, colleghi e così via. Le esperienze che viviamo, le emozioni che proviamo e i modi in cui pensiamo o ci comportiamo sono influenzati dal contesto relazionale nel quale cresciamo.
Secondo questa visione, insomma, anche il nostro benessere - o la sua assenza - è un riflesso delle dinamiche in cui siamo stati immersi fin dal nostro primo giorno di vita. Per innescare un cambiamento positivo, quindi, bisogna innanzitutto acquisire consapevolezza e comprendere come questi meccanismi influiscano sul nostro presente.
I nostri incontri saranno un luogo sicuro in cui potrai esprimere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Ti guiderò lungo un cammino che ti consentirà di dare nuovi significati agli eventi della tua vita, passati e attuali, e di riscoprire potenzialità e risorse interne di cui non sei ancora consapevole.
Lavoreremo sulle tue emozioni, sulle dinamiche delle tue relazioni, sulla comunicazione e, in generale, sull’acquisizione di modalità di pensiero e comportamento utili a raggiungere un livello di benessere sempre maggiore.
Difficoltà legate all’ansia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Sostegno alla genitorialità
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Noemi è estremamente disponibile, gentile e competente. Mi sto trovando molto bene con lei.
Mi sto trovando davvero bene con lei. In un momento di forte smarrimento, mi ha aiutata a comprendere i meccanismi alla base del mio malessere e a costruire e mettere in pratica strategie per raggiungere i miei obiettivi. Ottimo servizio e terapeuta super consigliata. grazie
Noemi mi ha aiutato a capire meglio me stesso e mi ha fatto aprire gli occhi su moltissime cose, mi ha fatto vedere cose che erano limpide e chiare ma io non riuscivo/volevo vederle. Le devo tantissimo. Il suo aiuto è stato preziosissimo per me e con lei sento di migliorarmi ogni volta. Un’amica oltre che una professionista.
Una psicoterapeuta in gambissima e una persona che sa ascoltare e comprendere
Mi trovo molto bene con Noemi, e piano piano mi aiutando ad aprirmi e ad affondare i miei problemi
Molto professionale e rispettosa, pur riuscendo anche ad essere dolce e sensibile. Nelle nostre sedute c’è molto interscambio, e mi ha permesso di aprirmi senza mai sentire il suo (benchè necessario) giudizio. Noemi è la sorella maggiore di cui non sapevo di aver bisogno.
Mi sono rivolta ad Uno Bravo perchè avevo bisogno di capire di più me stessa nel rapporto con gli altri. In modo inaspettato, la dottoressa Amato è riuscita a ripercorrere la mia vita e a farmi acquisire più sicurezza e serenità. Sono davvero felice della scelta che ho fatto e che tuttora continuo a fare, percependo dopo ogni seduta un benessere che non provavo da tanto tempo.
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