La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Sostegno per autismo
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Ho iniziato da poco il percorso con la mia psicologa, ho fatto 4 sedute, compresa quella iniziale. Tuttavia, devo dire di trovarmi molto bene al momento. La mia psicologa è molto disponibile e flessibile sugli orari. Trovo quel momento come un momento tutto per me da condividere con una persona che non mi giudica e mi ascolta in tutto e per tutto. È molto utile.
Uno psicologo eccezionale E’ stato fondamentale per affrontare diversi periodi difficili, grazie alla sua grande competenza, conoscenza ed esperienza professionale. Svolge il suo lavoro con grande passione ed anche questo si percepisce durante le sedute. Inoltre sa mettere a proprio agio il cliente anche negli argomenti più delicati ed è molto disponibile a venire incontro alle esigenze del cliente. E’ sempre stata molto reattiva nelle risposte e anche disponibile a modificare appuntamenti in caso di imprevisti.
Sono stati mesi particolari in cui la D.ssa Sara mi ha aiutato facendomi capire meglio le dinamiche della mia mente e a provare ad accettare certi miei lati purtroppo difficili. La consiglio assolutamente per l'umanità e la professionalità, cose che non è scontato vadano di pari passo
Le sedute con la Dottoressa Scala sono sempre uno spazio sicuro ed importante di riflessione e sfogo, veramente un balsamo per il cuore e la mente. Senza di lei credo che molti aspetti della mia vita non sarebbero migliorati così tanto.
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