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28 disponibilità nei prossimi 7 giorni

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Psicoterapeuta a Lecco

silvia annis

Orientamento Cognitivo-Costruttivista

Percorso individuale

+323 sedute svolte

Iscritta all’albo dal 2008

Chi è silvia annis

Vai al CV

Psicoterapeuta a orientamento Cognitivo-costruttivista, Silvia vive e lavora a Lecco. Laureata in Psicologia dello sviluppo e della formazione all'Università degli Studi di Cagliari, si è specializzata in psicoterapia nel 2012 ed è iscritta all'Albo della Sardegna dal 2008. Ha lavorato nelle risorse umane in contesti aziendali, oltre che all'università e nella ricerca. Ha scelto questa professione perché crede nel valore delle relazioni di cura e nel loro potere trasformativo, ma anche per aiutare le persone a sviluppare consapevolezza e fiducia in se stesse.

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Come ti accompagna

Silvia è una persona concreta e accogliente. Nelle prime fasi, può porre particolare attenzione sui pensieri e sulle convinzioni, così come sulle emozioni e sui vissuti interiori. Tende a orientare le proprie scelte adattandole alla relazione e ai bisogni che via via emergono. Il clima che Silvia tende a creare è accogliente ed empatico, con uno stile diretto e concreto. Vede il proprio ruolo come una guida sicura e uno specchio per riflettere insieme. Il lavoro condiviso in seduta può aiutare chi si rivolge a lei a imparare nuove strategie per gestire le emozioni e a comprendersi meglio.

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Si occupa di

Difficoltà legate all’ansia

Quando l'ansia entra nelle giornate con pensieri ricorrenti, tensione o difficoltà a rilassarsi o dormire.

Attacchi di panico e ansia acuta

Quando l'ansia arriva all'improvviso con forza fisica, con il cuore che accelera, il respiro corto e la sensazione di perdere il controllo.

Gestione dello stress

Quando la pressione quotidiana, lavoro, famiglia, impegni, diventa difficile da reggere.

Depressione e difficoltà legate all’umore

Quando stanchezza, tristezza persistente o senso di vuoto rendono ogni giorno più pesante del previsto.

Difficoltà psicosomatiche

Quando lo stress o le emozioni si manifestano nel corpo con tensioni, dolori o disturbi fisici.

Difficoltà in ambito relazionale e familiare

Quando i rapporti e le relazioni con le persone care diventano fonte di tensione o sofferenza difficile da portare da soli.

Percorsi di crescita personale

Quando si sta bene ma ci si vuole conoscere meglio, lavorare su di sé o affrontare un cambiamento importante.

Miglioramento dell'autostima

Quando si fa fatica a sentirsi abbastanza, a fidarsi di sé stessi o a riconoscere il proprio valore.

Difficoltà nella sfera lavorativa

Quando il lavoro pesa, si sperimentano burnout, conflitti, senso di vuoto o un desiderio di cambiamento.

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Servizi offerti

Primo colloquio conoscitivo

Fai tutte le domande che vuoi e scegli se continuare.

Gratuito

Percorso individuale

Un momento solo per te, insieme al tuo psicologo.

€49

Se silvia annis non è la professionista più adatta alle tue esigenze, puoi chiedere un nuovo abbinamento.

Approccio

Ognuno di noi è unico e si inserisce nel mondo con la sua personale modalità. La nostra esistenza può essere vista come un continuo movimento su traiettorie diverse, spesso soggette a bruschi cambiamenti o interruzioni che possono generare profondi malesseri. Ecco, questo è un chiaro segnale: significa che è arrivato il momento di trovare nuovi modi di interpretare e vivere gli eventi.

Come farlo? Raccontando la nostra storia alla ricerca di ciò che non ci rappresenta più, e individuando significati inediti in cui poterci riconoscere. In questo modo tracciamo una nuova strada che ci consente di affrontare situazioni, relazioni ed emozioni in armonia con i nostri bisogni e desideri più profondi.

Il nostro percorso insieme si baserà su un ascolto attivo, privo di giudizio, e sulla costruzione di una relazione accogliente e di supporto. Ci concentreremo poi sul presente, per comprendere quali meccanismi risultano meno funzionali per te e quali invece potrebbero aiutarti ad avere a che fare coi vari aspetti della tua vita con maggiore serenità.

Infine costruiremo insieme una nuova narrazione della tua storia, che rappresenti davvero ciò che senti e desideri, e che ti guidi nel raggiungimento degli obiettivi di benessere che ti prefiggi.

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Curriculum

Formazione

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Sardegna
(n°
1770
)
dal
2008
Laureata in Psicologia dello sviluppo e della formazione presso l'Università di Cagliari
Nel team di Unobravo dal
2025

Articoli

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Come funziona

Tre semplici passaggi. Al tuo ritmo, in ogni fase.

Primo colloquio conoscitivo gratuito

Un primo incontro informale per conoscere silvia annis, parlare un po’ di come vanno le cose e fare qualsiasi domanda. Senza alcun costo né impegno.

Iniziare il percorso

Se ti sembra la scelta giusta, prenota la tua prima seduta e inizia al ritmo che più ti si addice.

Continua o modifica

Continua con silvia annis oppure passa a un altro psicologo quando preferisci. Decidi tu.

Il primo colloquio conoscitivo è davvero gratuito?

Sì. Il tuo primo colloquio conoscitivo è completamente gratuito. È un incontro per conoscervi, raccontare cosa ti ha portato fin qui, e fare domande. Decidi tu se e come proseguire.

E se non fosse la scelta giusta?

Puoi cambiare psicologo in qualsiasi momento. La relazione terapeutica è una parte centrale del percorso: se senti che silvia annis non è la professionista più adatta alle tue esigenze, possiamo aiutarti a trovare qualcuno con cui ti senti più a tuo agio.