Valentina Temporin

Psicoterapeuta Sistemico-Relazionale
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La storia di tutti noi è intimamente intrecciata con quella del contesto in cui viviamo. Un contesto fatto di relazioni familiari, di coppia e amicizia che, a modo loro, influiscono sulle tue esperienze e sulle emozioni che provi.

Il percorso che faremo insieme ti porterà a comprendere i meccanismi che guidano – e hanno guidato in passato – le relazioni all’interno del tuo nucleo familiare e non solo. Vedrai il tuo mondo sotto una luce diversa e scoprirai nuovi significati alla base di ciò che stai vivendo oggi.

Imparerai a trasformare alcuni elementi che non ti rappresentano più e scoprirai dentro di te competenze e potenzialità che non sapevi di avere. Davanti ai tuoi occhi compariranno nuove strade da percorrere, un passo dopo l’altro, verso il cambiamento positivo che desideri.

Considera i nostri incontri come uno spazio sicuro, in cui condividere ciò che provi in completa libertà e riflettere su diversi aspetti della tua vita. Avrò cura di creare un’atmosfera di accoglienza, ascolto e comprensione, per far emergere i tuoi bisogni e le risorse che racchiudi in te. Ti accompagnerò nell’affrontare i nodi più spinosi e nel cercare la loro risoluzione, grazie allo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti utili a vivere al meglio il tuo presente.

Dove ti condurrà questo percorso? A un modo inedito di affrontare gli eventi della vita e a un maggiore benessere.


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Aree di intervento

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Elaborazione di un lutto

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà psicosomatiche

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

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Terapia di coppia

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Curriculum

Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia
N.
19380
degree logo
Lavora presso Unobravo come Psicologa Online
dal 2020

Recensioni ricevute

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Ricevuta il
12/14/2021

Valentina Temporin è una psicologa attenta, gentile ed empatica. Con il suo aiuto sto imparando a conoscermi e ad affrontare le mie difficoltà, come non ero mai riuscita a fare con gli psicologi che mi hanno seguita in precedenza.

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Ricevuta il
7/7/2021

Valentina Temporin: ottima terapeuta, empatica e paziente. Estremamente disponibile in termini di orari e di reperibilità al di fuori delle sedute. Ha un approccio molto pratico che ti permette sin da subito di apportare piccoli cambiamenti positivi nella vita quotidiana. Consigliatissima.

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Ricevuta il
6/18/2021

Sono seguita dalla dottoressa Valentina Temporin. Grazie alla sua professionalità e tatto sto riuscendo a parlare di cose che non avevo mai condiviso con nessuno e dopo ogni nostro incontro sento di essere sempre migliorata un po'. Grazie davvero.

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Ricevuta il
6/4/2021

Con la dottoressa Valentina Temporin mi sono trovata subito a mio agio. Mi sono sentita ascoltata e sono riuscita a crearmi uno spazio e un tempo nella mia settimana in cui potermi esprimere sinceramente e sentirmi accettata. Questa credo sia la cosa più importante. Valentina mi ha anche dato molti spunti di riflessione e cose su cui lavorare, più che risposte certe ai problemi mi sembra di star costruendo un metodo per gestire le mie emozioni e capire i miei bisogni. 

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