In vista di San Valentino, la ricerca "Digital Love" di Unobravo ha indagato il ruolo che il digitale gioca oggi nelle relazioni sentimentali. Può la tecnologia diventare un alleato dell’amore o rischia di indebolire la connessione emotiva? L'indagine analizza l’impatto di smartphone, chat e comunicazione online sulla vita di coppia, restituendo un quadro articolato: il digitale non è né un nemico né un alleato assoluto, ma il suo effetto dipende dalla consapevolezza con cui le coppie lo integrano nella quotidianità.
Conversazioni interrotte: lo smartphone come "terzo incomodo"
Continuare a sbirciare il telefono durante le conversazioni importanti con il partner sembra essere una prassi consolidata: solo il 18% degli intervistati dichiara di non aver mai sperimentato interruzioni di questo tipo. Lo smartphone sta diventando sempre più un elemento di distrazione all'interno della coppia: oltre il 50% degli intervistati si trova a fare i conti con questo genere di interruzioni con una frequenza variabile, anche quando il dialogo è rilevante.
L’impatto del digitale sulla qualità del dialogo
L’influenza delle interazioni online sulla qualità del dialogo appare divisa: per il 49% degli intervistati l’uso di smartphone e chat influisce in maniera rilevante sulle conversazioni, mentre il 51% non percepisce un reale peggioramento. Questo dato conferma come la tecnologia non agisca in modo uniforme, ma tenda piuttosto ad amplificare dinamiche relazionali già esistenti.
Perché l’amore resta un’esperienza prevalentemente offline
Nonostante la comunicazione digitale sia costante, più del 60% degli intervistati non si sente più connesso attraverso messaggi o chat rispetto agli incontri di persona. Al contrario, dopo aver trascorso del tempo insieme utilizzando lo smartphone, una persona su tre (35%) si sente più distante, mentre solo poco più dell’1% percepisce una maggiore vicinanza al partner. La presenza fisica continua quindi a essere centrale nella costruzione del legame emotivo.
Gestire le emozioni dietro uno schermo: rischi e opportunità
Le conversazioni emotivamente difficili rappresentano uno dei punti più critici: il 75% del campione ritiene che online si creino più facilmente fraintendimenti, motivo per cui il 67% degli intervistati preferisce affrontare i confronti di persona. Tuttavia, quasi uno su cinque (20%) percepisce queste conversazioni come emotivamente più gestibili se affrontate digitalmente, suggerendo che lo schermo possa offrire, in certi casi, una sensazione di maggiore controllo emotivo.
Conflitti digitali: il rischio di rimandare il confronto
Quando nasce un conflitto, l’uso del digitale tende più spesso a rimandare il confronto o a peggiorare la situazione; un effetto negativo percepito da oltre il 60% degli intervistati. Nonostante ciò, per il 59% del campione l’uso di smartphone e chat in sé è raramente o mai motivo diretto di discussione, dimostrando che la tecnologia non è la causa primaria degli attriti.
Verso una maggiore consapevolezza nel benessere di coppia
Quando il partner trascorre molto tempo allo smartphone, emergono sentimenti di distanza emotiva (60%) e frustrazione (45%). Tuttavia, stabilire regole e confini nell'uso del digitale sembra essere ancora un tabù: quasi il 60% dei rispondenti ammette di non aver mai affrontato il discorso con il proprio partner.
Emerge però un segnale positivo per il futuro: più di 2 intervistati su 3 (77%) ritengono che una gestione più consapevole del digitale potrebbe migliorare sensibilmente il benessere della coppia. In definitiva, a fare la differenza non è lo strumento in sé, ma i confini, l’ascolto e la consapevolezza messi in campo per far sì che la tecnologia supporti, e non ostacoli, l’intimità.
