
Bastien Ghazi
Nos pensées et nos comportements sont influencés non seulement par les événements qui nous arrivent, mais aussi par la façon dont nous les percevons. Chaque situation se prête en effet à plusieurs interprétations : nos pensées prennent une certaine forme et une certaine direction, nous conduisent vers certaines émotions et actions, et nous éloignent souvent du bien-être auquel nous aspirons. Une sorte de cercle vicieux, en somme.
Est-il possible de briser ce circuit et de déclencher un changement qui conduise à une plus grande sérénité ? Bien sûr, en intervenant sur les pensées et les comportements qui le génèrent.
Ma tâche sera de vous accompagner dans ce processus, en vous aidant tout d'abord à prendre conscience de tout ce qui influence l'interprétation des événements de votre vie. Je vous apprendrai à renforcer vos ressources, à acquérir de nouvelles compétences et à atteindre des objectifs spécifiques, grâce à des exercices et des techniques adaptés à vos besoins et à vos valeurs.
Imaginez l'itinéraire comme une ascension en montagne. Vos façons de penser et d'agir sont les outils dont vous avez besoin pour atteindre de hautes altitudes. Je vous forme pour les affiner et je reste à vos côtés pendant l'ascension pour vous soutenir et vous motiver. Ajoutez une bonne dose de détermination pour commencer et terminer la tâche, et vous atteindrez le sommet tant désiré : votre bien-être.

Traitement d’un traumatisme

Addictions comportementales (relations, achats, jeux de hasard)

Difficultés liées aux troubles alimentaires

Troubles psychosomatiques

Anxiété liée à la santé et hypocondrie

Gestion des comportements d’automutilation

Problèmes liés à la santé physique (propre ou d’un proche)

Difficultés liées à l’anxiété

Crises de panique et anxiété sévère

Gestion du stress

Dépression et difficultés liées à l’humeur

Peur irrationnelle qui génère une forte anxiété (phobie)

Thérapie de couple

Amélioration de l’estime de soi

Parcours de développement personnel

Difficultés liées à la vie professionnelle

Dépendance aux substances
La connexion avec votre psychologue est fondamentale.
Permettez-vous d'être aidé à trouver le psychologue parfait pour vos besoins !