Cerchi psicologi per la psicoanalisi?

Uno psicologo che utilizza un approccio psicoanalitico può sostenerti nell’esplorare e comprendere le radici profonde delle tue difficoltà. Invece di concentrarsi solo sui sintomi, ti accompagna nell’esplorazione di pensieri, sogni e ricordi per far emergere i collegamenti tra le tue esperienze passate e i tuoi attuali vissuti emotivi e relazionali. L’obiettivo è aumentare la consapevolezza di te e dei tuoi schemi di comportamento, per favorire un cambiamento profondo e duraturo.

La seduta si basa principalmente sul dialogo e sull’ascolto. In un clima di fiducia e assenza di giudizio, sei invitato a parlare liberamente di ciò che ti viene in mente: pensieri, preoccupazioni, sogni o sensazioni. Lo psicologo ascolta con attenzione e, attraverso domande e riflessioni, ti aiuta a vedere connessioni e significati nascosti. Non si tratta di ricevere consigli, ma di essere accompagnati in un lavoro di scoperta personale per guardare le cose da nuove prospettive.

Non necessariamente. Il titolo di "psicologo" è regolamentato dalla legge e richiede una laurea e l’iscrizione a un albo professionale. L’orientamento psicoanalitico si riferisce all’approccio teorico e clinico che lo psicologo sceglie di utilizzare. Per diventare "psicoanalista", invece, è richiesto un percorso di formazione post-laurea molto specifico e lungo presso una società psicoanalitica riconosciuta, che include un'analisi personale. Uno psicologo con esperienza in psicoanalisi su Unobravo utilizza i principi e gli strumenti di questo approccio per offrire un supporto psicologico professionale e competente.

Questo tipo di percorso può essere indicato se senti che le tue difficoltà (come ansia, umore depresso, problemi relazionali o un senso di insoddisfazione generale) si ripetono nel tempo e sembrano avere radici profonde e difficili da comprendere. È particolarmente utile per chi desidera non solo gestire un problema specifico, ma anche avviare un percorso di maggiore conoscenza di sé, per capire meglio il proprio mondo interiore e il proprio modo di funzionare nelle relazioni.

La differenza principale sta nel focus del lavoro. Mentre alcuni approcci si concentrano maggiormente sul qui e ora e sulla modifica di pensieri o comportamenti specifici, l'approccio psicoanalitico dedica grande attenzione al mondo interno e alla storia personale. L’idea di base è che, per promuovere un benessere stabile, sia importante comprendere l’origine dei conflitti e delle sofferenze, spesso legata a esperienze passate. La scelta di un approccio piuttosto che un altro dipende dalle esigenze e dagli obiettivi personali di ciascuno.