Anna Lacerenza

Psicologa cognitivo-comportamentale
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I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.

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Aree di intervento

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Elaborazione di un lutto

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Curriculum

Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Veneto
N.
10343
degree logo
Laureata in Psicologia clinica presso l'Università degli Studi di Padova
110 e lode
Lavora come Psicologa libera professionista
dal 2020

Recensioni ricevute

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Ricevuta il
11/2/2021

Anna è un punto di riferimento molto importante per me. La sua professionalità e, alo stesso tempo, la sua leggerezza e modo di porsi mi hanno permesso di fare tanti progressi nella vita quotidiana che non credevo possibili. Preparata, super disponibile e brava in quello che fa, grazie unobravo!

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Ricevuta il
11/2/2021

La mia terapeuta Anna Lacerenza mi ha aiutato moltissimo a ridurre la mia ansia legata a stressa da lavoro. È sempre stata di grande supporto e mi ha aiutata a identificare schemi di comportamento disfunzionali con la tecnica CBT. Il mio umore è migliorato moltissimo rispetto a prima di cominciare la terapia e sto imparando a essere più gentile con me stessa grazie alle strategie imparate nelle sedute di terapia, riducendo così i miei livelli di stress. Anna è sempre stata professionale e molto flessibile nel venire incontro alle mie esigenze, in particolare adattandosi agli orari limitati dai miei turni di lavoro.

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Ricevuta il
11/2/2021

Anna Lacerenza: estremamente competente, flessibile e cordiale. Dritta al punto sulle questioni e problematiche trattate ed estremamente professionale. Stra consigliata!

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Ricevuta il
7/28/2021

Anna Lacerenza � una terapeuta all�ascolto, ha saputo creare un legame di confidenza anche quando ero reticente, rispettando i miei tempi e comprendendo invece insistere per farmi arrivare a dei risultati. Apprezzo anche gli esercizi al di fuori della terapia che ne proseguono gli effetti e mi danno gli strumenti per diventare autonoma.

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