I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.
Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Depressione e difficoltà legate all’umore
Disturbo ossessivo-compulsivo
Elaborazione di un trauma
Gestione dello stress
Sostegno alla genitorialità
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Percorsi di crescita personale
Miglioramento dell'autostima
Terapia di coppia
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Irina Corrado e sin da subito mi ha fatta sentire a mio agio ( aggiungendosi al fatto di poter fare le sedute a casa, e quindi sentendomi ancora più sicura). Ha capito subito i miei problemi e seduta dopo seduta mi sta facendo ritrovare me stessa, ma sopratutto sta tirando fuori lati di me che non conoscevo, mi sta aiutando capire e conoscere me stessa e come gestire i problemi che mi si presentano. non la ringrazierò mai abbastanza !
La mia terapeuta dottoressa Irina Corrado dal primo incontro mi ha fatto una bella impressione!! Con il proseguio delle sedute ho capito che nn mi ero sbagliato!! Lei è molto competente, da dei ottimi suggerimenti e cosa che nn guasta è molto simpatica, che pretendere di più?? Grazie a lei sto meglio e grazie ad unobravo per la possibilità che da a noi che viviamo all'estero di poter usufruire di tal servizio, perché sfogarsi con la lingua madre nn ha prezzo!!!
Irina Corrado è una terapeuta fantastica. Mi sta aiutando con pazienza e dedizione nel mio percorso. È professionale, simpatica e mette subito a proprio agio.
La Dr. Irina Corradi è stata la mia salvezza! Sempre molto disponibile per concordare gli appuntamenti e rispettosa sia del fuso orario che dei miei orari di lavoro flessibile. Ha sempre dimostrato una grande umanità e mi ha fatto sentire a mio agio fin dal primo incontro. Sono contenta di aver intrapreso questo percorso con lei perché mi sta aiutando ad affrontare un momento per me molto difficile.
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