Giuseppina Lauria

Psicologa Cognitivo-Comportamentale
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I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.


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Aree di intervento

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Difficoltà legate all’ansia

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Gestione dello stress

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Elaborazione di un trauma

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

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Curriculum

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
N.
23801
degree logo
Lavora presso Unobravo come Psicologa Online
dal 2020

Recensioni ricevute

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Ricevuta il
12/14/2021

Faccio terapia con Giuseppina Lauria da quasi un anno ormai e mi trovo molto bene, ho imparato moltissimo e continuo ad imparare e crescere. Un grazie alla mia bravissima terapeuta!

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Ricevuta il
12/14/2021

La dott.ssa Giuseppina Lauria è empatica e professionale, attenta all'ascolto. Fornisce strumenti efficaci per il miglioramento di se stessi ed in generale per il perseguimento dei valori personali

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Ricevuta il
12/14/2021

Giuseppina Lauria e' la mia terapeuta da quasi un anno. Non ero mai stata in terapia prima ma sin dall'inizio lei e' riuscita a farmi sentire sempre a mio agio e mai giudicata. Infatti inizialmente non ero sicura che sei riuscita ad aprirmi totalmente con lei invece le sedute erano delle chiacchierate cosi' naturali che alla fine mi ritrovavo ad aprirmi senza neanche accorgermene. Mi sta davvero aiutando a conoscermi di piu' per cercare di migliorarmi e ne sono molto contenta perche' era questo il mio obiettivo.

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Ricevuta il
4/16/2021

Sono seguita da Giuseppina Lauria. In passato avevo provato altre terapie ma non mi ero mai sentita così a mio agio. Prima di conoscerla, la sua presentazione mi aveva già dato una buona impressione. A oggi, dopo circa 2 mesi, posso dire che è la terapista giusta per me :)

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