Roberta Biondi

Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
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I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.

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Aree di intervento

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Terapia di coppia

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Elaborazione di un lutto

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Elaborazione di un trauma

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà legate alla sessualità

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Difficoltà legate alla sfera LGBTIQ

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Difficoltà psicosomatiche

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Curriculum

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
N.
20951
degree logo
Laureata in Psicologia clinica ad indirizzo sessuologia presso l'Università degli Studi de L'Aquila
110 e lode
Lavora come Psicoterapeuta libera professionista
dal 2014

Recensioni ricevute

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Ricevuta il
7/7/2021

Il mio terapeuta è Roberta Biondi, una persona professionale e solare. Mi ha subito fatto sentire a mio agio fin dal primo incontro gratuito, mi ha spesso fatto riflettere e osservare le cose da un altro punto di vista permettendomi così di analizzare le cose intorno a me in maniera differente. Non manca di simpatia, anche grazie ad espressioni e accento romani, infatti riesce a farmi ridere anche facendo degli esempi semplici, ma chiari e precisi. Attualmente sono ancora in terapia e ho intenzione di continuare sempre con Roberta.

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Ricevuta il
7/7/2021

Sono in terapia con la Dottoressa Roberta Biondi. È una persona davvero dolce, in grado di ascoltare, rispettare i tempi e i discorsi di chi si trova davanti. È molto disponibile, si concentra davvero tanto per capire come sta chi gli sta di fronte e si vede che ci tiene tanto alla sua professione. È molto competente, preparata, comprensiva, rispettosa e professionale. È stata in grado di creare l'alleanza molto velocemente ed è molto semplice fidarsi lei, raccontandole tutto senza mai sentirsi minimamente giudicati!

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