Approfondimenti sulla salute mentale: situazioni della vita di tutti i giorni

A 30-40 anni, fare i conti con aspettative e insoddisfazione per il proprio corpo: come orientarsi in questo vissuto?

Rimandare una visita medica anche quando si è preoccupati: cosa può esserci dietro questa difficoltà?

Vivere coi genitori a 30 anni: come capire quanto è una scelta e quanto è difficile immaginarsi altrove?

Vergogna per il proprio corpo in coppia: come gestire la tendenza all'autocritica?

Vergogna del proprio corpo all'inizio di una nuova relazione: come vivere l'intimità con maggiore serenità?

Cancro e ruolo professionale: come conciliare leadership e senso di vulnerabilità?

Cancro e desiderio di maternità sospeso: come elaborare la rabbia e il dolore per un progetto messo in pausa o cambiato?

Cancro, lavoro e coppia: come affrontare il senso di essere un peso per il partner dopo aver smesso di lavorare?

Confronto con corpi idealizzati sui social e disagio nell'intimità: come orientarsi?

Confronto con la pornografia e senso di inadeguatezza sessuale: come ritrovare maggiore serenità nell'intimità reale?

In una relazione lunga: come esprimere il disaccordo senza viverlo come un segnale di crisi?

Difficoltà a esprimere i propri bisogni nella nuova convivenza: come aprirsi con il partner?

Discussioni continue da quando si convive: come comprendere le difficoltà che possono emergere nella quotidianità condivisa?

Diagnosi di cancro in età fertile e senso di inadeguatezza come partner o genitore: come affrontare queste percezioni?

Gestire tutto da soli per non sembrare in difficoltà: perché chiedere supporto può risultare così difficile?

Essere sempre il supporto degli altri: come gestire l'esaurimento emotivo che ne può derivare?

In attesa del primo figlio con la paura di ripetere gli errori dei propri genitori: come orientarsi?

Insicurezza nella relazione: come distinguere un forte bisogno dell'altro e la dipendenza emotiva?

Essere sempre il supporto emotivo degli altri: come gestire la stanchezza che può derivarne?

All'inizio di una nuova relazione: come riconoscere quando ci si adatta troppo al partner?

Eiaculazione precoce e ansia da prestazione: quale ruolo può avere la pressione percepita nel controllo dell'eiaculazione?

Crescere senza esprimere le emozioni: come si correla con il senso di vuoto in età adulta?

Calo del desiderio sessuale in gravidanza e dopo il parto: come gestire il senso di colpa verso il partner?

Cancro e intimità di coppia: come affrontare il senso di colpa quando le terapie impattano sulla sessualità?

Attaccamento ansioso in coppia: come comprendere il bisogno di rassicurazione e la paura dell'abbandono?

Ansia cronica: perché ci si sente in colpa per il fatto di non sentirsi meglio?

Burnout genitoriale: come riconoscere i segnali dell'esaurimento quando si è a corto di energie?

Adattarsi continuamente al partner per evitare la disapprovazione: come ritrovare la propria autenticità?

Calo del desiderio sessuale dopo i 40 anni: quale ruolo possono avere l'età e i fattori psicologici?

Quando i suoceri criticano il tuo lavoro: come gestire il senso di inadeguatezza?

Tornare all'intimità fisica dopo aver ricevuto critiche sul proprio corpo da un ex: come ritrovare sicurezza?

Sentirsi in colpa per il sollievo dopo aver perso una persona curata a lungo: come comprenderlo?

Tornare in Italia per un evento familiare importante: come gestire i dubbi sulla vita che si sarebbe potuta vivere restando?

Traguardi degli amici sui social e senso di inadeguatezza: come gestire il confronto?

Traguardo lavorativo raggiunto senza nessuno con cui condividerlo: come affrontare il senso di solitudine che può accompagnarlo?

Sentirsi insicuri rispetto al proprio corpo accanto al partner: come affrontare questa insicurezza nella relazione?

Tornare dai genitori dopo aver perso il lavoro: come affrontare la sensazione di perdere autonomia?

Tornare al lavoro dopo un lutto: come gestire la rabbia legata alla perdita?

Tornare alla vita dopo il cancro: come fare il punto su come ci si percepisce quando ci si sente cambiati?

Vivere con genitori contrari alla propria scelta creativa: come dare valore al proprio percorso professionale?

Tumore a vent'anni e sensazione di essere estranei alla propria vita: come dare senso a questo cambiamento nel modo di percepirsi?

Vergogna del proprio corpo e difficoltà ad accettarsi: come comprendere questo vissuto?

Vicino ai 30 anni con la sensazione di non avere radici: come gestire la solitudine quando i coetanei sembrano stabilizzarsi?

Vivere all'estero nascondendo le proprie fragilità al lavoro e in famiglia: come gestire la solitudine?

Vivere all'estero e sentirsi inadeguati: come orientarsi quando altri sembrano integrarsi meglio?

Vivere con i genitori con un progetto professionale non riconosciuto da loro: come gestire le tensioni quotidiane?

Vivere con i genitori da adulti e sentirsi giudicati per il proprio corpo: come può influenzare la propria intimità?

Vivere all'estero dopo i 40 anni: come gestire l'ansia di ricominciare?

Vivere con un partner che usa cannabis quotidianamente: come comunicare il proprio disagio nella relazione?

Trasferirsi in città per lavoro: come gestire il senso di colpa verso la famiglia d'origine?

Voler smettere di fumare cannabis senza riuscirci da soli: come orientarsi in un percorso di cambiamento?

Umore basso verso i trent'anni e cannabis: quale ruolo può avere il consumo nel modo in cui percepiamo noi stessi?

Trasferirsi lontano dalla famiglia: come costruire un equilibrio tra autonomia e legami familiari?

Vivere all'estero e sentirsi stranieri ovunque: come ritrovare un senso di appartenenza?

Vivere all'estero con un genitore malato in Italia: come gestire il senso di colpa per la lontananza?

Vita all'estero e cambio di lavoro: quando la carriera costituisce un punto fondamentale per la propria identità

Tristezza e distacco dopo il sesso: come comprendere la disforia post-coitale?

Vita all'estero lontano dalla famiglia: come coltivare il proprio senso di identità senza i punti di riferimento?

Vita sociale attiva e sensazione di vuoto interiore: come dare un senso alla solitudine?

Vivere a casa dei genitori a trent'anni: come orientarsi quando il futuro sembra bloccato?

Trasferirsi in una nuova città: come costruire amicizie oltre i colleghi?

Trasferirsi in una città dove non si conosce nessuno: come costruire nuovi legami?

Coinvolgimento emotivo asimmetrico: come proteggersi quando i tempi emotivi sono diversi

Relazioni poco soddisfacenti e senso di vuoto: come affrontare questo vissuto?

Provocazioni reciproche nella coppia in una fase di crisi: come interrompere schemi che si ripetono?

Rottura da gestire in casa dei genitori: come tutelarsi da domande e curiosità che fanno sentire a disagio?

Rottura della coppia che cambia gli equilibri del gruppo di amici: come ritrovare il proprio spazio?

Provare a smettere di controllare l'ex online: come interrompere una dinamica che si ripete?

Perché è così difficile uscire dalla situationship: come il rinforzo intermittente tiene legati?

Quando una relazione resta indefinita: come orientarsi di fronte all'incertezza dell'altro?

Rito civile o religioso: come affrontare opinioni diverse in famiglia?

Vergogna di essere soli in una società centrata sulla coppia: come affrontarla?

Chiudere una situationship in un piccolo paese: come gestire il dolore quando ci si sente osservati?

Chiudere una situationship vivendo coi genitori: come elaborare la fine quando la privacy è poca?

Rabbia verso i familiari nel lutto: come orientarsi quando sembra mancare il loro supporto?

Chiedere aiuto per la cannabis in una piccola comunità: come trovare supporto tutelando il proprio privato?

Seguire una dieta in vista di un evento e interromperla dopo: perché questo ciclo può ripetersi?

Cancro in giovane età: come affrontare la solitudine emotiva quando le parole di incoraggiamento non fanno sentire compresi?

Diagnosi di cancro e sguardo degli altri: come elaborare i cambiamenti nel modo di percepire sé stessi?

Diagnosi di una malattia cronica e sensazione che il proprio corpo non risponda più come prima: come ricostruire la fiducia sé stessi?

Evitare cene e uscite con colleghi per vergogna dell'aspetto esteriore: come affrontare questo disagio?

Fumare cannabis di nascosto dai genitori e non riuscire a smettere: come comprendere questa difficoltà?

Iper-responsabilità verso la famiglia e senso di colpa persistente: come gestire questo peso?

Contratto non rinnovato e senso di colpa verso la famiglia: come gestire il peso?

Attività da libero professionista che non decolla: come gestire il senso di colpa verso i familiari?

Insoddisfazione corporea e isolamento: come ricominciare a relazionarsi con gli altri?

Essere il punto di riferimento per tutti: come gestire la pressione emotiva costante?

Genitori con figli piccoli a tavola: come gestire il bisogno di controllo durante i pasti?

Genitori molto protettivi dopo la diagnosi oncologica: come preservare la propria autonomia?

Genitore molto stanco con figli piccoli: come riconoscere il burnout genitoriale e individuare possibili risorse di supporto?

Il dubbio continuo di non aver chiuso il gas o la porta: come affrontare questa preoccupazione persistente?

Iniziare a dire no agli amici storici: come affrontare la paura di deluderli?

Instabilità contrattuale e senso di vergogna in famiglia: come gestire questo peso emotivo?

Expat e connessioni temporanee: come investire nei legami sapendo che potrebbero finire?

Figli di genitori immigrati e senso di debito: come gestire le aspettative?

Pensare al matrimonio senza aver convissuto: come orientarsi nella scelta?

Zombieing: come reagire quando una persona ricompare dopo essere sparita?

Videochiamate che accentuano il senso di distanza: quando il contatto sembra diventare una routine

Vergogna per una storia mai raccontata: come affrontare una perdita difficile da condividere?

Cancro e vita di coppia: perché può accadere di consolare il partner sano?