Psicoterapia biosistemica
La psicoterapia biosistemica integra elementi della psicologia, della biologia e dei sistemi complessi per comprendere e trattare i disturbi psicologici. Esplora come i fattori biologici, psicologici e sociali interagiscono e influenzano il benessere mentale, utilizzando un modello sistemico per promuovere il cambiamento.
Con Unobravo collaborano più di 6.000 psicologi, con specializzazioni in oltre 20 orientamenti terapeutici differenti, incluso l'approccio biosistemico. Scopri il percorso più adatto alle tue esigenze.
Psicoterapia biosistemica: a cosa serve?
La terapia biosistemica può essere utilizzata per affrontare problemi psicologici complessi che coinvolgono interazioni tra fattori biologici, psicologici e sociali. Il metodo biosistemico può essere utile per intervenire su diverse aree, tra cui:
I vantaggi della terapia biosistemica
Il metodo biosistemico offre un approccio integrato che considera le interazioni tra fattori biologici, psicologici e sociali. Questo permette una comprensione più completa e personalizzata dei disturbi, migliorando l'efficacia del trattamento e promuovendo il benessere globale del paziente. La terapia biosistemica ha diversi vantaggi tra cui:
Sulla base della teoria biosistemica, l’approccio combina fattori biologici, psicologici e sociali per una visione completa del problema e li affronta simultaneamente per un intervento più efficace.
Adatta le strategie terapeutiche alle esigenze individuali del paziente, considerando la sua unicità.
Esplora le interazioni tra vari sistemi per identificare le cause profonde dei disturbi psicologici.
Affronta efficacemente le comorbidità, trattando più disturbi contemporaneamente grazie alla visione integrata dei fattori coinvolti.
Identifica e interviene precocemente sui segnali di rischio per prevenire l'insorgenza di disturbi più gravi, migliorando il benessere a lungo termine.
Aiuta a sviluppare strategie per gestire e prevenire lo stress attraverso una comprensione sistemica dei fenomeni.
Favorisce un miglioramento complessivo della salute mentale, considerando tutti gli aspetti della vita del paziente.
Aiuta a sviluppare capacità di adattamento e resilienza, affrontando non solo i sintomi ma anche le risorse e le strategie personali per il benessere a lungo termine.
Sulla base della teoria biosistemica, l’approccio combina fattori biologici, psicologici e sociali per una visione completa del problema e li affronta simultaneamente per un intervento più efficace.
Adatta le strategie terapeutiche alle esigenze individuali del paziente, considerando la sua unicità.
Esplora le interazioni tra vari sistemi per identificare le cause profonde dei disturbi psicologici.
Affronta efficacemente le comorbidità, trattando più disturbi contemporaneamente grazie alla visione integrata dei fattori coinvolti.
Identifica e interviene precocemente sui segnali di rischio per prevenire l'insorgenza di disturbi più gravi, migliorando il benessere a lungo termine.
Aiuta a sviluppare strategie per gestire e prevenire lo stress attraverso una comprensione sistemica dei fenomeni.
Favorisce un miglioramento complessivo della salute mentale, considerando tutti gli aspetti della vita del paziente.
Aiuta a sviluppare capacità di adattamento e resilienza, affrontando non solo i sintomi ma anche le risorse e le strategie personali per il benessere a lungo termine.
Tecniche ed esercizi di biosistemica
La psicoterapia biosistemica si basa su un approccio integrato che utilizza una varietà di tecniche ed esercizi per esplorare e trattare queste interazioni in modo completo e personalizzato.Tra questi ci sono:
- Tecniche di biofeedback
- Psicoeducazione
- Riattribuzione cognitiva
- Attivazione comportamentale
- Interventi basati sulla neuroplasticità
- Tecniche di rilassamento progressivo
- Analisi delle dinamiche relazionali
La storia della psicoterapia biosistemica
La psicoterapia biosistemica è emersa negli anni '80 come risposta alla crescente consapevolezza dell'interazione tra fattori biologici, psicologici e sociali nella salute mentale. Fondata su principi della psicologia, della biologia e della teoria dei sistemi complessi, si propone di trattare i disturbi psicologici considerando la loro multifattorialità. L'approccio è evoluto incorporando avanzamenti scientifici, come le neuroscienze e la ricerca sul comportamento, per offrire una comprensione più completa e integrata del benessere mentale.
Sviluppi futuri della terapia ad approccio biosistemico
La psicoterapia biosistemica continua a evolversi con l'integrazione delle ultime scoperte neuroscientifiche e della ricerca sul comportamento umano. Le prospettive future includono l'uso crescente della tecnologia per il monitoraggio e l'intervento, come il biofeedback avanzato e le applicazioni di intelligenza artificiale per personalizzare i trattamenti. Inoltre, ci si aspetta un ampliamento dell'approccio alla gestione delle comorbidità e alla prevenzione primaria, migliorando ulteriormente la capacità di affrontare disturbi psicologici complessi.
I prezzi di Unobravo
Le tariffe di Unobravo dipendono dal tipo di seduta, se individuale o di coppia
Ogni seduta dura 50 minuti.
I costi delle sedute di Unobravo sono già compresi di IVA e sono detraibili.
Paga in modo semplice, sicuro e veloce scegliendo il metodo di pagamento più comodo per te.
Hai a disposizione il welfare aziendale? Controlla subito il tuo piano: puoi pagare Unobravo anche tramite le principali piattaforme di Welfare.
Chi è e come funziona Unobravo?
Abbiamo unito la tecnologia all’affidabilità e all’empatia dei nostri professionisti per darti un servizio di psicologia online d’eccellenza. Grazie al nostro metodo, svolgerai le sedute psicologiche online con il terapeuta più adatto a te, che sarà pronto a supportarti passo dopo passo.
Sedute di psicologia online effettuate
Professionisti sulla piattaforma
Orientamenti terapeutici
Come funziona Unobravo
Indicaci i tuoi obiettivi, le tue necessità e le tue preferenze rispondendo alle domande utili a conoscerti meglio.
Sulla base delle tue risposte, ti proporremo un professionista che può fare al caso tuo, con cui potrai subito parlare in una chat riservata.
Nel primo colloquio conoscitivo incontrerai il tuo psicologo e potrai condividere le tue necessità. Se non fa per te, potrai cambiarlo.
Hai trovato il tuo Unobravo? Fantastico! Sarà a tua disposizione in chat e insieme programmerete le vostre sedute.
Gli psicologi di orientamento biosistemico in Unobravo
Ecco alcuni Unobravo di approccio biosistemico:
Barbara Bacco
Miriam Olli
Viviana Bonzi
Virginia Ferraresi
FAQ
Domande e risposte sulla psicoterapia biosistemica
Cos’è e come si pratica la psicologia biosistemica?
La psicologia biosistemica è un approccio integrato che considera le interazioni tra fattori biologici, psicologici e sociali per comprendere e trattare i disturbi psicologici. Si pratica attraverso l'analisi delle dinamiche tra questi fattori, utilizzando tecniche come il biofeedback, la terapia cognitivo-comportamentale integrata e l'esplorazione dei modelli relazionali, per offrire un trattamento personalizzato e completo.
Come si svolge una seduta di terapia biosistemica?
In una seduta di terapia biosistemica si esplorano le dinamiche relazionali e i modelli di comportamento, utilizzando tecniche come il biofeedback e interventi basati sulla neuroscienza. Durante la sessione, il terapeuta guida il paziente nell'identificazione e nella modifica di schemi disfunzionali, adattando il trattamento alle esigenze specifiche e monitorando i progressi attraverso feedback continui.
Cosa fa uno psicoterapeuta a indirizzo biosistemico?
Uno psicologo o una psicologa specializzato/a nell’indirizzo biosistemico analizza le interazioni tra fattori biologici, psicologici e sociali per comprendere e trattare i disturbi psicologici. Utilizza tecniche come il biofeedback, la terapia cognitivo-comportamentale integrata e l'esplorazione delle dinamiche relazionali per sviluppare trattamenti personalizzati. L'obiettivo è offrire una visione complessiva del benessere del paziente e adattare le strategie terapeutiche alle sue esigenze specifiche.
A chi è adatta la terapia biosistemica?
La psicoterapia biosistemica è adatta a chi ha disturbi complessi che coinvolgono fattori biologici, psicologici e sociali, come ansia, depressione e stress cronico. È particolarmente utile per chi cerca un trattamento personalizzato che consideri l'interazione di questi fattori per una comprensione e una gestione integrata del benessere mentale e fisico. Questo approccio offre una visione completa delle problematiche individuali, migliorando l'efficacia del trattamento.
Qual è la differenza tra terapia biosistemica e altre forme di terapia?
La terapia biosistemica si distingue da altre forme di terapia per il suo approccio multidimensionale che considera simultaneamente fattori biologici, psicologici e sociali. A differenza della psicoterapia tradizionale, che può focalizzarsi su un aspetto specifico, la biosistemica esplora come questi elementi interagiscono tra loro e influiscono sul benessere del paziente. Questo approccio consente una comprensione più completa e personalizzata dei disturbi, utilizzando tecniche diverse come il biofeedback e l'intervento basato sulle neuroscienze, per offrire trattamenti mirati.
