I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.
Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
Sostegno per autismo
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Bravissimo psicologo, in poche sedute abbiamo fatto passi da gigante, ti aiuta a capirti meglio, nel ragionamento e nel raggiungimento degli obbiettivi
Esperienza da provare! Da quando ho iniziato la mia terapia con lui, tante cose sono più chiare! Mi sento meglio con me stessa, più sicura di me. Credo che tutti nella propria vita, ad un certo punto, hanno bisogno di un aiuto. La salute mentale è importantissima! Lo consiglio altamente!
Un ragazzo che ascolta molto, ed e' in grado di dare i giusti feedback in modo appropriato. Impressione ottima.
Ho avuto la fortuna di essere assegnata ad una persona davvero professionale, capace, acuta e ricettiva. Alessio è in grado di districare i miei pensieri e comprenderli, come se fossi un libro aperto. Mi sento in buonissime mani con lui. L’approccio che segue è molto efficace e lui è delicato e preciso. Nei momenti di maggiore fragilità, è riuscito a guidarmi e offrirmi strategie che cerco di mettere in atto nella mia quotidianità. So che questo percorso mi insegnerà moltissimo. Sono felice!
Ho conosciuto Alessio mesi fa quando abbiamo iniziato la terapia, un percorso a tratti non facile per me. Sapeva esattamente di cosa avevo bisogno , cosa che ad oggi posso dire di poter affrontare in modo diverso. Alessio è stato molto dolce, un amico un professionista. Ho sentito quella sensazione di cui avremmo tutti bisogno: "io ci sono" . Grazie 1000 volte
Mi sono trovata benissimo! In poco tempo sono riuscita a migliorare la concezione che avevo di me stessa e a stare meglio.
È stato un viaggio bellissimo. Mi ha dato tutti gli strumenti di cui avevo bisogno e mi ha sempre ascoltata e accolta proprio come avevo bisogno.
Alessio è un vero professionista, empatico, serio, e capace nel suo lavoro. Per me è stata una fortuna conoscerlo e mi sta aiutando molto a gestire i miei pensieri e mio lato emotivo. Grazie mille. Consigliatissimo.
Alessio è uno psicologo molto competente che sa ascoltare e dare la risposta giusta ad ogni domanda e richiesta di consiglio circa i temi affrontati. Ho iniziato il percorso un mese fa e ritengo di aver appreso degli strumenti utili per affrontare la vita e assumere un comportamento funzionale in relazione alle avversità con cui mi interfaccio nella quotidianità. Consiglio a chiunque voglia seguire un percorso psicoterapeutico di affidarsi ad Alessio.
Ho trovato il/la professionist* adatt* alle mie esigenze
Mi sono trovata benissimo con Alessio! Fin dal primo incontro mi sono sentita compresa e a mio agio. Ha sempre creduto in me e nelle mie capacità di poter superare le mie difficoltà fornendomi ottimi strumenti per lavorare su me stessa e in pochi mesi ho ottenuto grandi risultati!
Ottima esperienza, lui molto disponibile e soprattutto è stato in grado di capirmi e farmi sentire a mio agio.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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