Profilo

Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.

Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.

La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.

Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.

Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.

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Aree intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Dipendenza da sostanze

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Elaborazione di un lutto

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Difficoltà psicosomatiche

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Sostegno per autismo

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Gestione dello stress

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Elaborazione di un trauma

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
25180
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica e della Salute presso l'Università G. D'Annunzio di Chieti e Pescara
107
Lavora come psicologa
dal 2019
Recensioni
  • La psicologa Chiara, con la sua professionalità e gentilezza mi ha trasmesso fiducia sin dal primo incontro conoscitivo. Con l'introduzione di determinati metodi e tecniche mi sta insegnando la comprensione e la gestione delle mie emozioni. È uno spazio libero dal giudizio, dove ricevo supporto, sostegno e stimolo nel voler raggiungere il mio benessere. La consulenza online non interferisce sui i benefici della terapia, anzi, trovo che sia meglio.

  • Mi sto trovando bene con Chiara, è molto disponibile e professionale. Stiamo facendo un percorso insieme da quasi due mesi e devo dire che mi sta aiutando molto. Anche il suo metodo di approccio mi piace in quanto lascia molto spazio al paziente ma allo stesso tempo aiuta a riflettere e a capire determinati aspetti .

  • Il percorso con Chiara mi sta aiutando tanto, a capire tante cose di me e della persona che voglio essere. Mi piace il suo approccio, sapendo restare professionale ti fa sentire come se stessi parlando con un’amica; riesce a stabilire una connessione profonda, e così facendo ti aiuta a guardarti dentro. In questi mesi di terapia ho scoperto più cose di me in quanto non avessi fatto negli ultimi anni e per questo le sono grata.

  • L’esperienza mi ha sorpreso. Non pensavo potesse essere così d’aiuto nel vivere le mie emozioni ed aprirmi con gli altri

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