Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Disturbo ossessivo-compulsivo
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Elaborazione di un lutto
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà psicosomatiche
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Clarissa è una dott.ssa accogliente e preparata, mi è stata d'aiuto nella gestione dell'ansia e nel capirmi di più con grande pazienza e delicatezza.
sono partito sfiduciato ma con la consapevolezza di avere bisogno di aiuto... il percorso mi ha sorpreso in positivo... oltre ad essermi sentito a mio agio nel parlare sono riuscito a lavorare su dei dolori passati che senza saperlo influenzavano anche i miei rapporti di oggi
È stata per me la prima esperienza e mi sono trovata benissimo. Clarissa è stata fondamentale per superare la fase iniziale più critica, che mi aveva portato ad iniziare la terapia, e tutt'oggi continua ad essere importante per la mia crescita e il mio sviluppo personale. Sono molto soddisfatta e contenta della scelta
La Dott.ssa (Clarissa Cavallina) è proprio molto brava, avrei solo voluto conoscerla prima!!! Sto facendo con lei un percorso bellissimo che consiglierei a chiunque voglia stare meglio. Io ho iniziato perché sentivo un peso che mi turbava da tempo e lei mi ha aiutato a capirlo e ad affrontarlo.
Mi sto trovando molto bene con Clarissa, mi sento a mio agio con lei, libera di parlare e trovo utili gli esercizi e le riflessioni che facciamo insieme
La mia esperienza è positiva nel senso che la la dott.ssa Clarissa Cavallina è adatta a me che sono una persona molto sensibile. È una dott.ssa dolce, alla mano, molto acuta e anche simpatica e questo rende le sedute un momento importante per me. Mi sta aiutando tantissimo con i miei problemi di ansia.
Sto trovando utile la mia esperienza perché Clarissa è una dottoressa molto carina con me con cui sto riuscendo ad aprirmi. Piano piano stiamo trovando il modo giusto per affrontare le mie preoccupazioni con tecniche e ricostruzioni che stanno dando i loro frutti.. sento che mi sto rafforzando e avevo bisogno di una guida in questa fase perché ero arrivata al punto di stare molto male
Clarissa, con il suo approccio genuino e la sua attenzione ai dettagli, è riuscita in poche sessioni a creare uno spazio di condivisione che ho percepito confortevole e sicuro. Il percorso ha portato dei benefici e maturato degli strumenti per gestire la quotidianità. E anche per il futuro,dovessi sentire nuovamente la necessità, la sensazione è quella di avere in lei un'alleata in più.
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