Claudia Saraga

Psicoterapeuta esperta in Psicologia della Salute
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Ognuno di noi possiede dentro di sé risorse e qualità uniche, che però si possono perdere di vista in momenti particolarmente stressanti della vita. Queste caratteristiche contribuiscono alla formazione della nostra personalità e al modo in cui ci interfacciamo col mondo che ci circonda. La nostra vita, infatti, è sempre immersa in un contesto da cui il nostro benessere non può prescindere.

Basta che uno dei fattori in gioco – dalle emozioni ai pensieri, dalle relazioni alla salute – vacilli, ed ecco che la nostra serenità ne risente. Andare a scovare quelle risorse interiori  che ci caratterizzano diventa allora fondamentale per affrontare al meglio le situazioni che ci capitano e per raggiungere obiettivi di crescita personale.

Il percorso che faremo insieme prenderà in considerazione tutti gli aspetti di te, dalla tua storia personale fino ai bisogni e alle emozioni che percepisci in questo momento, passando per questioni legate alla salute fisica. In un contesto accogliente e propositivo, esploreremo le tue potenzialità inespresse e tutto ciò che ti dà benessere.

Forte di questa nuova consapevolezza potrai mettere in pratica tecniche e strumenti specifici, coerenti con le tue necessità, che individueremo insieme mano a mano che il cammino procede. L’obiettivo del nostro lavoro? Andare a sviluppare e rinforzare le tue competenze per permetterti di raggiungere i traguardi di vita che ti poni.



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Aree di intervento

Difficoltà in ambito relazionale e familiare

Difficoltà legate all’ansia

Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

Difficoltà psicosomatiche

Elaborazione di un lutto

Gestione dello stress

Percorsi di crescita personale

Sostegno alla genitorialità

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Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
N.
23028
Laureata in Psicologia della salute, clinica e comunità presso l'Università La Sapienza Roma
110/110
Lavora come Psicologa
dal 2017
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