Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici.

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

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Aree di intervento
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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Gestione dello stress

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Miglioramento dell'autostima

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Percorsi di crescita personale

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Sostegno alla genitorialità

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
18486
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Laureata in Psicologia presso l'Università La Sapienza di Roma
Lavora come Psicologa
dal 2011
Recensioni
  • Ho iniziato questo percorso con la Dott.ssa Saurini circa un mesetto fa. Mi sto trovando molto bene. Fin dall'inizio, ho avuto l'impressione di avere davanti a me una persona estremamente competente ma anche empatica, capace di ascoltarmi, e al tempo stesso di guidarmi nei miei stessi racconti. Ogni volta ho come la sensazione di aver già capito tanto di quello che mi accade, di come mi sento, eppure ho voglia di continuare a "scavare" ancora più a fondo con lei. E' la mia prima esperienza con uno psicologo e devo dire che non poteva andarmi meglio!

  • Buongiorno, se mi chiedessero di valutare da 1 a 10 la mia esperienza con la dottoressa Saurini io direi, senza pensarci un secondo, 100! Grazie a Daniela ho "scoperto" un mondo che non sapevo neppure esistesse, ho imparato a gestire sentimenti negativi, paure, stati d'animo, ansia che prima non mi permettevano di vivere come avrei voluto, che mi dominavano. Mi ha mostrato un'altra prospettiva. Con pazienza, fermezza, dolcezza e competenza mi ha insegnato a non giudicarmi... mi ha visto piangere e ridere, avere paura e sentirmi orgogliosa... insieme abbiamo condiviso tanti momenti che mi hanno cambiata. Un grazie sincero per tutto Daniela!!!

  • Io definisco la Dott.ssa Daniela Saurini la Dott.ssa del mio cuore, perchè è stata capace di leggermi dentro, curandomi nel profondo, con dolcezza ed estrema professionalità. Ha una delicatezza unica, come soffio leggero in riva al mare, che riporta il respiro quando l'aria inizia a mancare e le lacrime negli occhi iniziano a tremare. È diventata una parte importante della mia vita, un supporto, una guida lungo un percorso che stiamo tracciando insieme, in un confronto costante, premuroso, attento alla mie esigenze, rispettoso dei miei tempi. Interprete perfetta delle emozioni che delineano i nostri comportamenti dettando le nostre reazioni al mondo che ci circonda. È speciale ed io sono stata fortunata ad incontrarla, peccato solo non averla trovata prima, perchè ha il dono prezioso di accarezzarti l'anima e farla sentire più leggera. Non è una brava, è LA BRAVA! Grazie, già sai!

  • La dottoressa Daniela è stata il mio faro in uno dei momenti più bui che ho vissuto fino ad ora. Dopo aver girato diversi specialisti stavo ormai perdendo la speranza. La dottoressa è stata la prima a capire realmente quello che stavo passando, è riuscita a farmi vedere alcune cose da prospettive che non avevo mai neppure preso in considerazione! Con lei sto affrontando difficoltà e paure che fino ad ora non ero riuscita a riconoscere. La cosa che mi è piaciuta di più è stata la sua capacità di entrare nei miei panni e di portarmi esempi che mi facessero capire che il problema non sono io. Posso solo ringraziarla!

  • Le sedute con Daniela sono orami diventate una parte integrante della mia routine, da lei mi sento accompagnata in questo percorso verso maggiore benessere e consapevolezza con tatto e delicatezza. Non potrei essere più soddisfatta del matching che UnoBravo mi ha proposto e del percorso che sto facendo con Daniela.

  • Da tanto sapevo di aver bisogno di aiuto per comprendere, accettare ed accogliere me stessa, ma non ci avevo mai davvero provato. A novembre 2022 ho conosciuto la dottoressa Daniela e ho capito che avevo fatto la scelta giusta. Ho trovato una persona prima che una professionista, capace di comprendere e accogliere, ascoltare e guidare. É stata un po’ come quella luce che tieni accesa di notte quando sei piccolo perché hai paura del buio: ti svegli impaurito, magari dopo un brutto sogno, ma la luce ti riporta a capire dove sei, ti illumina la stanza quel tanto da ridarti calma e sicurezza. Daniela è la mia lucina notturna, adesso che non sono più una bambina. Abbiamo condiviso tanto e ancora tanto ci sarà da condividere! Grazie mille a Daniela per tutto quello che mi ha insegnato, detto e anche non detto.

  • Sono seguita dalla Dott.ssa Saurini da più di un anno. Sento un grande senso di liberazione, se guardo me stessa un anno fa. Daniela mi ha fatta sentire libera di esprimermi, in varie forme di comunicazione, anche artistiche. Mi sono sentita libera di aggiornarla anche tra una seduta e l’altra. Questa cosa mi ha fatta sentire davvero rassicurata e davvero seguita al 100%. Sono davvero contenta di aver trovato una dottoressa come Lei. Non pensavo sarebbe stato così bello.

  • La mia esperienza fino oggi è stata molto positiva. Daniela si sta rivelando molto capace, competente ed empatica. Ho la netta impressione di aver intrapreso un percorso giusto con la persona giusta.

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