La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Attacchi di panico e ansia acuta
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà psicosomatiche
Dipendenza da sostanze
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Gestione dello stress
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Sostegno alla genitorialità
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Terapia di coppia
Professionale, capace di mettermi a mio agio. Sto acquistando sempre più fiducia per questo percorso intrapreso.
la mia esperienza è stata molto positiva, averlo fatto prima!
Non avevo precedenti esperienze di psicoterapia, con Danilo D'Addazio mi sono trovato a mio agio sin dal primo incontro. Un professionista empatico, discreto e capace di entrare subito in sintonia. Durante il nostro percorso, durato diversi mesi, qualsiasi sia stato l'argomento toccato ha sempre saputo trovare le parole e gli spunti di riflessione adatti. Non posso che consigliarlo vivamente
La nostra esperienza con il Dott. Danilo D'Addazio è stata importante e molto positiva. Il Dottore è stato accogliente e professionale mettendoci sempre a nostro agio.
Ottimo professionista! Mi sono sentita subito a mio agio, mi ha davvero aiutata, soprattutto con un linguaggio semplice e chiaro, privo di tecnicismi!
Molto professionale e disponibile. L'utilizzo di diversi approcci mirati alla comprensione di se stessi rendono le sedute stimolanti e utili a migliorarsi.
Il mio percorso con Danilo è durato circa 2 anni e mezzo. Ci sono stati momenti di alti e bassi, ma lui ha saputo toccare le corde giuste nei momenti giusti, capendo le tempistiche di cui avevo bisogno. Abbiamo instaurato un rapporto genuino e con il suo supporto, dopo anni difficili, mi sono finalmente ritrovato, anzi non sono mai stato così consapevole di me stesso. Non lo ringrazierò mai abbastanza.
La mia esperienza con Danilo è stata estremamente positiva. Ho trovato in lui una persona umana, empatica, paziente e che mi ha fatta sempre sentire ascoltata e a mio agio. Gli sarò sempre grata per il percorso svolto assieme, il miglior investimento su me stessa che potessi decidere di fare. E' un professionista che consiglio vivamente. Grazie ancora Danilo.
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