Profilo

I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.

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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Sostegno alla genitorialità

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Gestione dello stress

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Terapia di coppia

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Toscana
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Laureata in Psicologia Clinica e Tutela della Salute presso l'Università degli Studi di Firenze
98/110 e lode
Lavora come psicologa
2020
Recensioni
  • Dopo mille tentennamenti mi sono decisa a provare il servizio di Unobravo. La dottoressa che il sistema mi ha assegnato è stata sin da subito disponibile, efficace e competente. A distanza di tre mesi posso dire che mi ha aiutata moltissimo.

  • Mi sono trovata molto bene con la D.ssa Stefanini che ha saputo capire su quali aspetti incentrare i ns colloqui per aiutarmi a stare meglio. Non provo più quell'ansia e gli attacchi di panico che inspiegabilmente arrivavano all'improvviso e creavano malessere e preoccupazione.

  • Assolutamente fantastica! Meravigliosa é dire poco! Fin da subito si é instaurato un rapporto di comprensione e fiducia ed in pochissimo tempo, un paio di mesi, é riuscita a darmi la chiave di volta. Accompagnandomi con naturalezza e professionalità é riuscita a svoltarmi la vita. Grazie a lei son finalmente riuscito a vedere nuovamente il mondo a colori e soprattutto a viverlo con serenità godendomi tutti quei momenti che mi stavo perdendo. L'unico rammarico che ho é solo quello di non averlo fatto prima!!!

  • Mi trovo molto bene con la mia psicologa, trovo che il formato video mi aiuti a vedere le cose da un'altra prospettiva

  • La mia esperienza con Elisa è stata molto positiva. Sono stata accolta con un sorriso e molta gentilezza ad ogni incontro. Ho trovato la persona giusta per me, mi ha aiutata a superare un periodo complicato e a ritrovare me stessa. Le sono molto grata.

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