Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate alla sessualità
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Elaborazione di un lutto
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà psicosomatiche
Sostegno per autismo
Gestione dello stress
Elisabetta è stupenda, mi trovo bene a parlare con lei e mi sento libera di utilizzare un linguaggio semplice e amichevole. Abbiamo iniziato da poco quindi ancora non posso constatare i benefici della terapia ma per ora mi invoglia a continuare.
Mi sono sentita accolta, subito a mio agio ed in empatia
Esperienza molto positiva. Stiamo lavorando bene "credo". Mi sta aiutando molto e spero di continuare a trovare soluzioni ai problemi che ho
Mi trovo molto bene
Vivendo all'estero per me era impensabile trovare un terapista italiano. Seppur parlo inglese fluentemente, argomenti come la salute mentale sono difficile da esprimere persino nella propria lingua madre, e sarebbe svantaggioso aggiungere una ulteriore barriera. Ho deciso quindi di provare ad utilizzare UnoBravo, e già dopo la prima seduta ogni dubbio riguardo le sessioni online son scomparse. Questo è il mio secondo percorso psicologico, e supera di gran lunga quello che feci in presenza.
Mi sono trovato molto bene da subito, la comunicazione è ottima e dopo pochi minuti sembrava già di parlare con un’amica. Elisabetta è molto competente e sa aiutare ed ascoltare nel modo giusto
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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