I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.
Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà psicosomatiche
Sfide psicologiche legate all’espatrio
É un'esperienza fantastica.. Mi sento supportata e capita e seguita passo passo... La mia psicologa é molto precisa come anche il sito
Ho avuto il privilegio di conoscere la Dottoressa Dessolis, persona cordiale e disponibile dal punto di vista umano e professionale che con garbo ed empatia mi ha affiancato nel mio percorso di crescita personale. La consiglio vivamente
In un periodo davvero buio della mia vita, caratterizzato da un lutto molto grave, grazie alla Dottoressa Dessolis sono riuscito, in una forma gentile e rispettosa a ritrovare sensazioni, emozioni e pensieri che nutrono l'entusiasmo nei confronti della vita. Oltre che la competenza, della Dott.ssa Dessolis ho apprezzato sempre l'approccio garbato e delicato che ha fatto sì che il percorso fosse affrontato in modo assolutamente naturale senza percepire personalmente alcun tipo di blocco o resistenza. Per la mia esperienza posso sicuramente consigliarla.
L'approccio della Dr Dessolis é stato quello di cui avevo bisogno: amichevole, non giudicante, non mi ha mai proposto giudizi o chiavi di lettura affrettate ma ha preferito che io elaborassi le mie dinamiche e le definissi io stesso. Ho avuto un percorso di quasi due anni con lei e mi sono trovato benissimo.
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