Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.
Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.
La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.
Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.
Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un trauma
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Terapia di coppia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Sicuramente una persona attenta ai dettagli e delicata. Molto intelligente e sensibile ma che sa darti il giusto sostegno
Sicuramente una persona attenta ai dettagli e delicata. Molto intelligente e sensibile ma che sa darti il giusto sostegno
Ho trovato uno psicoterapeuta bravissimo, che mi sta aiutando molto in un momento difficile della mia vita con una straordinaria capacità di analisi e di supporto. Sono molto felice di aver iniziato questo percorso!
Ho trovato uno psicoterapeuta bravissimo, che mi sta aiutando molto in un momento difficile della mia vita con una straordinaria capacità di analisi e di supporto. Sono molto felice di aver iniziato questo percorso!
Ho trovato uno psicoterapeuta bravissimo, che mi sta aiutando molto in un momento difficile della mia vita con una straordinaria capacità di analisi e di supporto. Sono molto felice di aver iniziato questo percorso!
Ho trovato uno psicoterapeuta bravissimo, che mi sta aiutando molto in un momento difficile della mia vita con una straordinaria capacità di analisi e di supporto. Sono molto felice di aver iniziato questo percorso!
Ho iniziato questo percorso con mille dubbi, tanta angoscia e poche speranze. Ad oggi posso dire che, pian piano, sento la serenità farsi sempre più spazio nella mia vita e nella mia persona, con una visione diversa sulle cose che non avrei mai avuto senza il suo aiuto. Psicoterapeuta molto empatico che sa indirizzare verso l’approccio migliore con la giusta lucidità e delicatezza. Esperienza assolutamente positiva, posso solo dire grazie
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
inizia il questionario
