Profilo

I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.



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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Percorsi di crescita personale

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Sostegno alla genitorialità

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
22870
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l'Università Europea di Roma
110 e lode
Lavora come Psicologa
dal 2017
Recensioni

Sono entusiasta. Avevo già iniziato un percorso di psicoterapia che non era andato benissimo in quanto la branca in cui ero stata inserita non era quella adatta a me. Poi è arrivata Francisca e tutto è andato a migliorare. Ad ogni appuntamento sa fornire strumenti su cui lavorare nel concreto e nella quotidianità, riesce a capire il problema e trovare una soluzione funzionale su cui riflettere e lavorare. E' davvero competente e grazie a lei sto facendo passi da gigante.

Al momento ho fatto 4 sedute e mi sono trovata da subito bene, quindi ho fiducia nel continuare

Mi sto trovando davvero bene, la psicologa che mi segue mi fa sentire a mio agio e mi sono sentita da subito accolta e al sicuro.

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