Ognuno di noi possiede dentro di sé risorse e qualità uniche, che però si possono perdere di vista in momenti particolarmente stressanti della vita. Queste caratteristiche contribuiscono alla formazione della nostra personalità e al modo in cui ci interfacciamo col mondo che ci circonda. La nostra vita, infatti, è sempre immersa in un contesto da cui il nostro benessere non può prescindere.
Basta che uno dei fattori in gioco – dalle emozioni ai pensieri, dalle relazioni alla salute – vacilli, ed ecco che la nostra serenità ne risente. Andare a scovare quelle risorse interiori che ci caratterizzano diventa allora fondamentale per affrontare al meglio le situazioni che ci capitano e per raggiungere obiettivi di crescita personale.
Il percorso che faremo insieme prenderà in considerazione tutti gli aspetti di te, dalla tua storia personale fino ai bisogni e alle emozioni che percepisci in questo momento, passando per questioni legate alla salute fisica. In un contesto accogliente e propositivo, esploreremo le tue potenzialità inespresse e tutto ciò che ti dà benessere.
Forte di questa nuova consapevolezza potrai mettere in pratica tecniche e strumenti specifici, coerenti con le tue necessità, che individueremo insieme mano a mano che il cammino procede. L’obiettivo del nostro lavoro? Andare a sviluppare e rinforzare le tue competenze per permetterti di raggiungere i traguardi di vita che ti poni.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Dipendenza da sostanze
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Sostegno per autismo
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Terapia di coppia
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Mi sto trovando bene con Ilaria, ho molta confusione dentro e fuori e lei mi sta aiutando a mettere un po' d'ordine. Mi dà interessanti spunti di riflessione e mi fa sentire a mio agio.
Mi trovo molto bene con la mia dottoressa
È la mia prima esperienza di terapia e sono davvero contenta di come sia iniziata e del percorso intrapreso. Mi sento a mio agio e sto finalmente prendendo cura a tutto tondo della mia persona.
Mi sono rivolto alla Dott.ssa Falbo durante un periodo particolarmente complesso della mia vita. Inizialmente nutrivo molte esitazioni e dubbi in merito all'inizio di un percorso di sostegno, poi mi sono dovuto ricredere. La Dott.ssa Falbo ha semplicemente accolto il mio caso con delicatezza ed empatia straordinarie illuminando il percorso che avevo deciso di intraprendere, senza mai giudicarmi ed insegnandomi la via della consapevolezza e dell'onestà intellettuale. Consiglio la Dott.ssa Falbo per la professionalità e soprattutto per la sua capacità di condurre la terapia con tatto, rigore e generosità d'animo, dando sempre l'impressione di essere accolti in un contesto discreto e familiare ma nel quale bisogna saper lavorare duramente, con impegno e fiducia reciproca per arrivare al traguardo.
Sono riuscita a lasciarmi andare e ad aprirmi il che è un grande successo per me. Mi trovo decisamente bene e mi sta aiutando a mettere in fila i miei pensieri a fare chiarezza con le mille situazioni della mia vita
La adoro. Ilaria è competente, riesce a toccare le mie ferite aperte senza ferirmi, mi aiuta a guardare le cose da un’altra prospettiva, a ragionare, a mantenere la calma e (per assurdo) a non mantenerla quando è necessario. Mi aiuta ad affrontare le mie emozioni e soprattutto sta riuscendo a farmi fare pace con me stessa (a piccoli passi). È fantastica! A volte mi dimentico che è la mia psicologa, ma mi sembra la mia sorella maggiore.
Quando ho iniziato la terapia erobern completamente disorientato. La psicologa Ilaria Falbo mi ha aiutato a ritrovare il mio equilibrio e il mio benessere interiore
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