Profilo

La storia di tutti noi è intimamente intrecciata con quella del contesto in cui viviamo. Un contesto fatto di relazioni familiari, di coppia e amicizia che, a modo loro, influiscono sulle tue esperienze e sulle emozioni che provi.

Il percorso che faremo insieme ti porterà a comprendere i meccanismi che guidano – e hanno guidato in passato – le relazioni all’interno del tuo nucleo

familiare e non solo. Vedrai il tuo mondo sotto una luce diversa e scoprirai nuovi significati alla base di ciò che stai vivendo oggi.

Imparerai a trasformare alcuni elementi che non ti rappresentano più e scoprirai dentro di te competenze e potenzialità che non sapevi di avere. Davanti ai tuoi occhi compariranno nuove strade da percorrere, un passo dopo l’altro, verso il cambiamento positivo che desideri.

Considera i nostri incontri come uno spazio sicuro, in cui condividere ciò che provi in completa libertà e riflettere su diversi aspetti della tua vita. Avrò cura di creare un’atmosfera di accoglienza, ascolto e comprensione, per far emergere i tuoi bisogni e le risorse che racchiudi in te. Ti accompagnerò nell’affrontare i nodi più spinosi e nel cercare la loro risoluzione, grazie allo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti utili a vivere al meglio il tuo presente.

Dove ti condurrà questo percorso? A un modo inedito di affrontare gli eventi della vita e a un maggiore benessere.

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Aree di intervento
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Attacchi di panico e ansia acuta

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Difficoltà legate all’ansia

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Gestione dello stress

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Sostegno alla genitorialità

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Terapia di coppia

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Elaborazione di un lutto

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia
19705
degree logo
Laureata in Psicologia clinica presso l'Università Cattolica Milano
110/110
Lavora come Psicologa
dal 2017
Recensioni
  • La dottoressa Katia Montani è una persona qualificata e disponibile, sempre pronta all'ascolto ed educata. Sono riuscita grazie al suo supporto a superare determinati ostacoli passati e mi sta aiutando molto a focalizzare i miei obiettivi.

  • ho iniziato la terapia verso metà settembre con Katia Montani. Fin da subito mi ha messa a mio agio, ha sempre rispettato i miei tempi. ha da subito creato quel clima di tranquillità che mi ha permesso di parlare dei mie problemi senza difficoltà, tanto da stupirmene in quanto raramente parlavo di cose che mi avevano particolarmente segnata nel corso della mia vita. lei invece mi sta aiutando a tirare fuori quelle cose e mi sta mettendo di fronte ad aspetti della mia persona che non avevo mai considerato. mi sta aiutando a gestire questi aspetti e lo sta facendo con pazienza e senza mai farmi sentire in soggezione. sono contenta del percorso che ho deciso di intraprendere, perché da una piccola cosa stiamo tirando fuori tanti aspetti che mi hanno segnato molto e Katia è molto brava nel trattarli tutti con delicatezza e dare a tutti la giusta importanza.

  • Con la Dott.ssa Montani mi sono trovato veramente a mio agio, è una grandissima professionista che mi ha aiutato tanto in un momento di grandi cambiamenti. Mi ha supportato tanto durante il percorso che ho intrapreso con lei, mi ritengo veramente fortunato ad averla incontrata

  • Con la Dott.ssa Katia Montani ho cliccato da subito. Non avevo mai fatto terapia prima ma, ad un certo punto della mia vita e del mio percorso personale, ho sentito il bisogno di fare qualcosa per me stessa, cercando una svolta. Katia ha capito fin dal primo incontro il motivo per cui avevo deciso di iniziare questa strada, le mie esigenze hanno immediatamente incontrato le sue e ho deciso di continuare. Sono ormai diversi mesi che Katia mi segue e ad ogni incontro mi aiuta a scoprire qualcosa di nuovo, mi offre spunti di riflessione sempre nuovi e mai scontati ma, soprattutto, mi aiuta a trovare delle strategie per poter affrontare i miei problemi in maniera serena, concreta e utile. Con lei non mi sento mai giudicata, ormai è come parlare ad un'amica di vecchia data che sa ascoltarti e darti i consigli giusti, ma con la consapevolezza che, dietro ad ogni consiglio e ad ogni parola, c'è tanta dedizione e professionalità nel suo lavoro. Katia è un'ottima ascoltatrice, ti permette di aprirti pian piano senza mai forzarti, facendoti le domande giuste per portarti alla soluzione che stavi cercando. La cosa che apprezzo più di tutto di lei è che fa in modo che sia tu a trovare la tua chiave personale per risolvere i tuoi dubbi e i tuoi ostacoli, alla fine di ogni seduta hai sempre un qualcosa in più, uno strumento che sai che ti sarà utile nelle prossime volte. Grazie a lei, ho decisamente raggiunto molti degli obiettivi che speravo di ottenere e, forse, anche più di quanto sperassi. Grazie Dott.ssa Katia, grazie Uno Bravo!

  • Dopo aver compilato il questionario di Unobravo, il servizio mi ha messa in contatto con la psicologa Katia Montani per poter ricevere il giusto sostegno ed intraprendere il percorso più adatto alle mie esigenze. Da subito con Katia si è instaurato un ottimo rapporto di fiducia, mi sono sentita compresa ed è stata sempre molto delicata nel modo di comunicare con me, mi ha guidata attraverso il dialogo e il confronto verso nuove prospettive e nuovi modi di vedere le cose. Mi ha aiutata ad affrontare e sciogliere i nodi principali che mi tenevano bloccata, aiutandomi dapprima a riconoscerli. Da quando ho iniziato il percorso con Katia sento di aver fatto dei progressi e per questo non posso che ringraziarla. I discorsi che abbiamo fatto sul futuro mi hanno aiutata ad abbassare il livello di ansia, a razionalizzare di più e a superare le mie paure. Prima mi sentivo abbastanza persa e senza speranze, vedevo tutto più grande di me e soprattutto non mi sentivo mai davvero all'altezza. Ad oggi mi sento un po' più sicura di me e in grado di raggiungere i miei obiettivi e di lavorarci su in maniera più fattiva. Credo che la me di qualche tempo fa sarebbe orgogliosa. Devo davvero ringraziare Katia e Unobravo, per avermi dato strumenti concreti per uscire da certi schemi mentali disfunzionali.

  • Il percorso che sto facendo con Katia è in continuo sviluppo. Mi ha messo a mio agio dall'inizio e grazie a questo riusciamo sempre ad affrontare tematiche più o meno delicate.

  • Il percorso fatto con Katia è stato decisamente utile per ri-focalizzare alcune questioni ed avere qualche strumento maggiore di auto analisi e gestione degli eventi per me stressanti. Katia ha un approccio empatico ma estremamente professionale, che ti fa sentire accolta ma che allo stesso tempo ti "fa osservare" le cose con il giusto distacco. Ho trovato particolarmente efficaci alcuni feedback ed input ricevuti, non sempre facili da accettare, ma che mi hanno nel tempo aiutata a sviluppare un livello di auto consapevolezza maggiore. Alcune volte ho avuto l'impressione di non "arrivare al sodo", ma nel tempo ho capito che l'abilità di Katia sta anche in questo: affrontare i temi da un'altra prospettiva, "lavorando i fianchi" più che andando al centro della cosa, dandomi lo spazio ed il tempo per elaborare in autonomia le mie riflessioni. Esperienza quindi molto positiva, che mi rimarrà non solo nei contenuti che abbiamo affrontato, ma proprio come metodo.

  • Mi trovo molto bene con Katia. Mi ha aiutato tantissimo a superare le mie ansie e gestire le situazioni dove avevo diverse problemi. È una persona che da subito mi ha messo a mio agio. Ho sempre la sensazione di parlare liberamente di qualsiasi cosa senza problemi. La consiglio vivamente e la ringrazio per l’aiuto che mi sta dando.

  • Katia mi ha aiutato ad avere più consapevolezza di me e a credere in me stesso e a non buttarmi più giù

  • Katia è una professionista fantastica, mi ha messo a mio agio dal primo colloquio. Il percorso con lei mi ha fatto crescere e mi ha dato più consapevolezza di quello che sono. Grazie a lei vivo le cose di tutti i giorni con meno pressione e meno ansia.

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