Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.
Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.
Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici.
Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Gestione di comportamenti autolesivi
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione dello stress
davvero fantastica, mi piace tanto parlare e sfogarmi con lei, ogni volta che finisco l’incontro porto a casa qualcosa di nuovo
Ho trovato qualcuno che mi ascolta, mi fa sentire capita e mi aiuta ad avere una diversa prospettiva. Sono molto grata di aver trovato nella dottoressa Miriam Curti, la persona giusta per me per aiutarmi a stare meglio.
Sono in terapia con Miriam da quasi un anno e fin da subito sono rimasta piacevolmente sorpresa da come sia riuscita ad arrivare al cuore del "problema", entrandoci da allora sempre in punta di piedi, toccando i punti giusti con estrema sensibilità e delicatezza e dimostrando sempre una grande competenza e professionalità. Il nostro è stato un percorso fatto a piccoli passi ma che con impegno mi sta portando a grandi risultati. Grazie Miriam :)
Sto lavorando con la psicologa Miriam Curti, e ad oggi la mia esperienza è molto positiva. Ho trovato in miriam il profilo ed il carattere ideale per poter parlare sentendomi ascoltato e capito Miriam è inoltre molto attenta e noto sempre che con la sua ottima capacità di seguirmi e prendere appunti ha una traccia molto approfondita dei nostri colloqui Ad aggi questo percorso si è già dimostrato molto utile, e spero continui ad esserlo
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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