Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Elaborazione di un trauma
Era la prima volta in assoluto per me con un terapeuta, ma avevo raggiunto un tale limite di sopportazione da avere bisogno di qualcuno che mi riportasse sulla retta via. E Nicole ci sta riuscendo benissimo. Parlare con lei è come parlare con un'amica, mi mette a mio agio, mi tranquillizza, mi fa capire dove ho sbagliato o cosa è successo veramente dentro di me a portarmi a comportarmi in determinati modi. Scegliere di intraprendere questo percorso è stata una delle migliori decisioni prese finora in vita mia e non poteva capitarmi accompagnatrice migliore
La psicologa che mi ha suggerito Unobravo è molto professionale ma nonostante ciò mi ha fatto sentire subito a mio agio nel parlare e nello stimolarmi a cercare sempre il punto di vista necessario per affrontare diversamente le situazioni che generavano in me del disagio.
Ho iniziato in un periodo molto complesso e Nicole mi ha saputo ascoltare ed aiutare sempre in modo gentile e premuroso. Mi sono trovata davvero molto bene.
Mi sono trovata molto bene con Nicole. Grazie a lei ora sto molto meglio. Sempre gentile e cortese, simpatica mi ha aiutato davvero molto
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