La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Elaborazione di un lutto
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà psicosomatiche
Sostegno per autismo
Gestione dello stress
Elaborazione di un trauma
Ho concluso un percorso con Roberta, e le sono infinitamente grato, perché con le sue competenze e le sue doti umane, mi ha accompagnato verso una versione migliore di me.. Grazie Roberta!
Mi sto trovando molto bene, mi sta aiutando e ho intenzione di continuare a lavorare con Roberta nei prossimi mesi
Un'esperienza positiva che consiglio a tutti. Il servizio di Unobravo e' semplice da usare, molto accessibile e sicuro. Sono stata affidata ad un professionista competente e mi trovo molto a mio agio nel comunicare e questo percorso mi sta aiutando moltissimo.
Quest’anno ho sentito l’esigenza di iniziare un percorso di terapia e sono molto contenta di essere stata affidata alla Dott.ssa Roberta Bua. Roberta è molto disponibile, professionale ed empatica. Mi sento molto a mio agio con lei nel parlare e nel condividere me stessa, le mie ansie e le mie paure. Roberta mi ascolta molto e allo stesso tempo mi porta durante la seduta a riflettere su me stessa e sui miei comportamenti. Sento che mi sta aiutando molto e che questo percorso di terapia si sta rivelando utilissimo per me e ogni volta che finisco la seduta con Roberta mi sento molto meglio.
Provate la terapia con Roberta, un'esperienza arricchente. Ogni seduta offre nuovi concetti e prospettive interessanti. Al di fuori delle sessioni, la terapia fornisce strumenti utili per affrontare i problemi quotidiani in modo autonomo. Conoscere se stessi è un tesoro che si apprezza solo provando la terapia. Inoltre, la comodità e la praticità della terapia online tramite questa piattaforma permette di dedicare facilmente un'ora al giorno a sé stessi.
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