Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. 

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

Mostra di più
Aree di intervento
dot icon

Difficoltà legate all’ansia

dot icon

Attacchi di panico e ansia acuta

dot icon

Miglioramento dell'autostima

dot icon

Percorsi di crescita personale

dot icon

Depressione e difficoltà legate all’umore

dot icon

Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

dot icon

Difficoltà nella sfera lavorativa

dot icon

Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

dot icon

Difficoltà in ambito relazionale e familiare

dot icon

Difficoltà legate alla sessualità

dot icon

Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

dot icon

Sostegno alla genitorialità

dot icon

Ansia per la propria salute e ipocondria

dot icon

Elaborazione di un lutto

dot icon

Sfide psicologiche legate all’espatrio

dot icon

Difficoltà psicosomatiche

dot icon

Sostegno in casi di violenza subita o assistita

dot icon

Gestione dello stress

dot icon

Elaborazione di un trauma

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Campania
6606
degree logo
Laureata in Psicologia e Neuroscienze cognitive presso l'Università degli Studi di Pavia
109
Lavora come psicologa
dal 2015
Recensioni
  • Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Gaito ormai da circa sei mesi ed è subito riuscita a mettermi a mio agio. Grazie al suo supporto sono riuscita a dare molte svolte positive alla mia vita già in così pochi mesi, a conoscermi meglio e indagare di più su me stessa in modo da riuscire ad affrontare meglio la mia vita. Grazie a lei vedo tutto sotto un nuovo punto di vista, molto migliore del precedente! Non smetterò mai di ringraziarla. Consigliatissima!

  • Una ragazza molto gentile, calma e disposta ad ascoltare le mie parole. Mi sono sentita subito a mio agio con lei e non è cosi scontato. Mi sta aiutando molto a far salire in superficie i problemi e i blocchi radicati in me; ha subito percepito quali fossero fin dalla prima seduta. Mi trasmette molta calma e serenità.

  • Ho fatto poche sedute ad oggi, ma posso dire che la dottoressa Roberta è molto professionale, empatica cortese e puntuale, mi ha messo a mio agio già dalla prima seduta. Non è stato difficile aprirmi con lei!

  • Sono entrata subito in empatia con la psicologa a me assegnata, è stata in grado di farmi sentire a mio agio, libera di raccontarmi,pronta ad aiutarmi, tranquillizzandomi anche sulla possibilità di scriverle sulla chat se avessi avuto bisogno.

  • Ho iniziato da poco il mio percorso con la dottoressa Roberta Gaito e ho sentito subito una bella sensazione di libertà, intesa e tranquillità. Con la sua leggerezza e cordialità mi sta aiutando davvero tanto! Super consigliata!

  • Roberta è una persona davvero sensibile e dolce, mi sono trovata benissimo dal primo colloquio. Molto attenta, preparata ed empatica. Grazie a lei sto imparando a conoscermi meglio e a vivere più serenamente anche i momenti più difficili.

  • La sceglierei altre 1000 volte, mi sono trovata benissimo con lei, ti mette subito a tuo agio, hai come la sensazione di parlare con un'amica, è molto empatica e disponibile, grazie di tutto Roberta.

  • Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Gaito ormai da circa sei mesi ed è subito riuscita a mettermi a mio agio. Grazie al suo supporto sono riuscita a dare molte svolte positive alla mia vita già in così pochi mesi, a conoscermi meglio e indagare di più su me stessa in modo da riuscire ad affrontare meglio la mia vita. Grazie a lei vedo tutto sotto un nuovo punto di vista, molto migliore del precedente! Non smetterò mai di ringraziarla. Consigliatissima!

  • Dopo mesi in terapia con la Dott.ssa, Ho migliorato notevolmente il mio problema con l'ansia. Fin dalla prima seduta ho potuto notare la Sua gentilezza ed empatia.

  • Dopo mesi in terapia con la Dott.ssa, Ho migliorato notevolmente il mio problema con l'ansia. Fin dalla prima seduta ho potuto notare la Sua gentilezza ed empatia.

  • Bellissima esperienza, Dottoressa brava, cordiale, ha saputo cogliere il mio problema e rispettare le mie decisioni. Grazie

  • È sempre un dilemma iniziare una terapia, soprattutto se questa si realizza online. Uno bravo offre una grande opportunità soprattutto per chi come me vive all’estero e ha bisogno di aiuto. Qui ho incontrato Roberta, mi ha fatto sentire immediatamente a mio agio, mi segue da circa un anno ed è sempre stata disponibile, puntuale e molto professionale. Se pensi che sia arrivato il momento di iniziare il tuo percorso, lei è sicuramente la persona giusta.

  • Estremamente brillante e disponibile, molto propensa all'ascolto ed in grado di capire rapidamente il focus della questione. La Dottoressa sa mettermi a mio agio senza sentirmi giudicata né compatta, attenta a cercare la soluzione delle problematiche ed a proporre alternative utili. Consigliatissima

  • Sono in terapia con la dottoressa da Settembre per alcuni problemi d’ ansia, che abbiamo scoperto, hanno radici profonde. Mi trovo benissimo con lei, penso possa essere la persona giusta per un percorso di crescita personale, acquisizione dell’autostima, risoluzione di diverse problematiche che sento di avere. La adoro!

Articoli
Nessun articolo

La sintonia con il tuo psicologo è fondamentale

Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze! Il 93% degli utenti continua con lo psicologo scelto da Unobravo.

inizia il questionario