Profilo

Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.

Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.

Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.

Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.

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Difficoltà legate all’ansia

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Terapia di coppia

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Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Campania
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Recensioni
  • Stefania Tufano, do un feedback positivo. con i precedenti terapeuti ho ricevuto un approccio, molto distaccato. Mentre adesso ho ricevuto un rapporto più empatico, in cui sono solo io a parlare, ma ricevo dei feedback e degli spunti con cui continuare il discorso ed esternare quello che mi passa per la testa, in maniera più sincera

  • Grazie a Unobravo ho finalmente trovato il coraggio di intraprendere un percorso di psicoterapia per lavorare sulla mia autostima e sono contento che Stefania mi accompagni in questo percorso. Sa mettere a proprio agio le persone e con lei riesco a parlare di tutto. Sento che il suo aiuto sia già prezioso.

  • Nella dott.ssa Stefania Tufano ho trovato una professionista disponibile all'ascolto, che mi guida nelle mie riflessioni con domande mirate e costruttive e crea uno spazio non giudicante dove mi sento libera di esprimermi. Anche se sono ancora all'inizio del mio percorso, l'esperienza mi sembra positiva e mi sento di consigliarla

  • Non sono mai andata da una psicologa prima e avevo paura di non trovarmi a mio agio nel parlare di cose così intime e personali. Poi ho trovato questo sito per caso che mi ha suggerito la Dott.ssa Stefania con cui mi sto trovando molto bene. È molto gentile e per quanto riguarda l' organizzazione degli appuntamenti è disponibile e mi viene sempre incontro. Durante le sedute mi sento ascoltata ma ricevo anche spunti su cui riflettere e una nuova prospettiva delle cose. La consiglio caldamente!

  • Ottimo servizio, specialista seria e preparata. Mi ci trovo davvero bene

  • Gentilissima e dolce. Stefania mi sta seguendo ormai da quasi due mesi e sono davvero grata per l’aiuto e la disponibilità che mi sta offrendo. È precisa e puntuale, mi sta davvero dando una grande mano!

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