La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Gestione di comportamenti autolesivi
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Elaborazione di un lutto
Difficoltà psicosomatiche
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Elaborazione di un trauma
Mi sono trovata a mio agio. Essendo stata la mia prima esperienza con uno psicologo, ho apprezzato la gentilezza e la comprensione ed i consigli utili che mi sono stati dati.
Molto positiva sin dall'inizio, mi sono sentita subito a mio agio
Ottima esperienza, sto imparando molto su me stesso, conoscendomi e migliorandomi molto.
Dopo anni vissuti nell'ansia e svariati psicoligi, lei è riuscita fin da subito a capire il mio problema. Mi sono trovato subito a mio agio e la ringrazio infinitamente perché finalmente sono riuscita a liberarmi del peso dell'ansia.
Il suo aiuto si sta dimostrando fondamentale per superare i tanti limiti che mi sono auto-imposto e per avere più fiducia e stima di me stesso. I progressi sono stati importanti. Ogni seduta è utile per schiarirmi le idee e non ricadere nei soliti meccanismi di difesa di cui sono stato schiavo per troppo tempo.
Ringrazio la dottoressa per avermi aiutato nel mio percorso, mi sono trovata bene soprattutto grazie alla sua gentilezza e simpatia.
Ero vogliosa di intraprendere la terapia ma avevo tante paure e preconcetti su di essa e invece mi sono ricreduta perchè veramente è stato un aiuto fondamentale nell'affrontare il mio trauma.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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