Fin dalla nascita, ognuno di noi è inserito in una rete di relazioni: a quelle familiari - le prime - si aggiungono col tempo quelle con educatori, amici, partner, colleghi e così via. Le esperienze che viviamo, le emozioni che proviamo e i modi in cui pensiamo o ci comportiamo sono influenzati dal contesto relazionale nel quale cresciamo.
Secondo questa visione, insomma, anche il nostro benessere - o la sua assenza - è un riflesso delle dinamiche in cui siamo stati immersi fin dal nostro primo giorno di vita. Per innescare un cambiamento positivo, quindi, bisogna innanzitutto acquisire consapevolezza e comprendere come questi meccanismi influiscano sul nostro presente.
I nostri incontri saranno un luogo sicuro in cui potrai esprimere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Ti guiderò lungo un cammino che ti consentirà di dare nuovi significati agli eventi della tua vita, passati e attuali, e di riscoprire potenzialità e risorse interne di cui non sei ancora consapevole.
Lavoreremo sulle tue emozioni, sulle dinamiche delle tue relazioni, sulla comunicazione e, in generale, sull’acquisizione di modalità di pensiero e comportamento utili a raggiungere un livello di benessere sempre maggiore.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Gestione dello stress
Davvero positiva. La mia psicologa è una persona oltre che molto preparata e professionale, con grande capacità di ascoltare e discrezione. Mette sempre a proprio agio il paziente e fa sentire accolti
È una psicologa super competente, con ottime capacità di ascolto e riesce sempre a far sentire a proprio agio l'altro nonostante i temi forti che possono essere affrontati durante le sedute. È molto attenta al paziente, alle sue emozioni e sa farlo sentire accolto e mai giudicato. Inoltre mostra una eccellente capacità di comprensione e analisi delle difficoltà, che vengono restituite con cura e tatto. Esperienza super positiva e sono soddisfatta del mio percorso di rinascita accompagnata da lei.
Mi sto trovando benissimo la dottoressa Sepe, mi mette a mio agio e non ho paura di dire tutto quello che sento, anche se è a distanza sento la dottoressa molto vicina e mi sento in un ambiente protetto
Ottima esperienza,la mia psicologa è molto professionale
Molto empatica con ascolto proattivo. Sono soddisfatta della mia scelta.
Valentina é una terapeuta competente e professionale. Mette a proprio agio il paziente e lascia la persona libera di raccontarsi. Sono certa che grazie alla sua competenza molte persone potranno ricevere il supporto adeguato.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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