Valentina Zuppaldi

Valentina Zuppaldi

Psicoterapeuta ad orientamento Integrato Mente-Corpo
Profilo

Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.

Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.

La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.

Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.

Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.



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Aree intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sostegno alla genitorialità

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Gestione dello stress

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Elaborazione di un lutto

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Elaborazione di un trauma

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Difficoltà psicosomatiche

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Campania
3378
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l'Università La Sapienza di Roma
Lavora come Psicologa
dal 2008
Recensioni

ho conosciuto Valentina in un periodo in cui ero molto in crisi con me stessa e con mio marito. Valentina mi ha subito rincuorata con messaggi positivi e mi ha guidata in un percorso facendomi capire le dinamiche che si innescavano nel rapporto di coppia e il mio bisogno di uscire dal senso di inadeguatezza rispetto al partner. Mi ha fatto capire quanto fosse importante non chiudermi in me ma cercare a tutti i costi il dialogo esprimendo i miei bisogni e cercando insieme a mio marito le soluzioni per non sentirmi repressa e sempre più lontana..

è stato un bellissimo percorso. è riuscita a farmi rendere conto delle mie capacità, ad insegnarmi ad amarmi e a darmi il giusto valore. Abbiamo costruito le basi per ripartire da me stessa con una nuova consapevolezza

L'esperienza con uno bravo mi ha permesso di effettuare le terapie a distanza, ad orari comodi e soprattutto nel totale silenzio della mia stanza. Sembra di essere insieme alla psicoterapeuta. Il percorso insieme a lei è stato lungo e molto profondo. Lei è riuscita, con la sua grande competenza, a farmi guardare dentro e soprattutto a superare le mie rigidità emotive e razionali!!

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