La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate all’ansia
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà nella sfera lavorativa
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Elaborazione di un lutto
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Elaborazione di un trauma
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Esperienza molto bella, utile e formante. Sono entrato subito in empatia con la mia dottoressa e sto ricevendo preziosi consigli su come affrontare le mie sfide e le mie paure. Sono dell’idea che debba esistere un sistema statale di supporto psicologico, accessibile a tutti soprattutto a chi non può permetterselo per una serie di ragioni.
Dopo diversi tentativi falliti e andati a vuoto con diversi psicologi. Finalmente ho trovato una persona che con fare calmo e confortevole, mi ha permesso di affrontare problematiche che nessuno in tanti anni è riuscito a portare alla luce. Sono davvero felice di aver iniziato questo percorso con lei. Nonostante le mie numerose paure e dubbi in tal proposito.
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