Ognuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto, caratterizzato fin da subito da relazioni interpersonali che contribuiscono a farci vivere un certo tipo di esperienze e a formare la nostra identità.
Da quelle familiari a quelle con gli educatori, passando per amici, partner e colleghi di lavoro: ognuno dei rapporti che viviamo ci forgia e, allo stesso tempo, rispecchia le dinamiche che abbiamo sperimentato fino a quel momento. Anche le emozioni che proviamo e i pensieri che concepiamo sono influenzati dal contesto relazionale in cui siamo cresciuti.
Per superare momenti difficili e raggiungere un maggiore benessere bisogna comprendere quali siano gli elementi che non ci rappresentano più e quali i bisogni insoddisfatti su cui lavorare. In base a questo si vanno a individuare le risorse necessarie per farlo, che sono già dentro di noi anche se spesso non ne siamo consapevoli.
Il nostro percorso insieme si baserà su accoglienza, ascolto e comprensione e avrà proprio l’obiettivo di accompagnarti verso una nuova interpretazione di ciò che stai sperimentando. Non solo: sviluppando nuovi pensieri e comportamenti, potrai vivere il tuo presente in maniera più soddisfacente e serena.
Daremo il via a un cammino che ti condurrà su strade mai percorse prima, verso il benessere che desideri.
Difficoltà legate all’ansia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Elaborazione di un trauma
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Attacchi di panico e ansia acuta
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Gestione dello stress
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà psicosomatiche
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Mi ha fatto subito sentire a mio agio, ha colto velocemente I miei punti di debolezza e mi ha fatto crescere una grande consapevolezza dei miei punti di forza, mi ha dato buoni spunti di crescita. Sono molto contenta dei risultati ottenuti.
ho deciso di intraprendere questo percorso perché voglio imparare a gestire la mia ansia dovuta a insicurezze e pressioni presenti nella mia vita. La psicologa mi sta aiutando a capire la radice delle mie insicurezze e a imparare a gestirle un passo alla volta. I nostri dialoghi mi sono molto utili per capire meglio me stessa. Sono soddisfatta del percorso intrapreso ma so che ancora tanto si deve fare. La psicologa mi sta aiutando a navigare le mie emozioni sia positive che negative, e ciò mi aiuta a capire meglio come affrontare determinate situazioni.
Il percorso con Alessia mi è molto utile, sono felice di averlo iniziato e di averlo iniziato con lei. A volte mi è sembrato che applicasse un po' rigidamente certe categorie alla mia esperienza personale e la cosa inizialmente mi ha destabilizzato perché mi sembravano categorie esterne al mio vissuto e un po' "tradizionali", ma in realtà poi ho capito che la cosa di cui ho veramente bisogno è parlare con una persona che mi ascolti e che mi dia un nuovo punto di vista sulle cose, quindi mi va bene anche che Alessia applichi alla mia esperienza delle categorie che non corrispondono alle mie. Questo è l'unico aspetto un po' critico, per il resto è molto dolce, rispettosa dei miei tempi, attenta, professionale, mi ha dato una nuova visione su diverse cose, in generale sono contento del nostro percorso e desidero continuarlo: mi trovo davvero bene a parlare con lei
E stata la persona giusta al momento giusto per me. La sua personalità, maniera ed esperienza mi hanno aiutato a trovare in lei la persona di cui poter fidarmi. Con lei ho trovato delle soluzioni che mi hanno migliorato la qualità di vita
Per me questa era la prima esperienza in assoluto, non mi ero mai affidata ad uno specialista prima d’ora. Dopo qualche mese ormai mi sento di dire che è un’esperienza molto positiva e piacevole. Alessia è un’ottima professionista, mi sono sentita a mio agio fin dall’inizio. Consiglio a tutti di intraprendere questo percorso personale.
Ho iniziato il percorso con Alessia lovine da 3 mesi circa, mi son trovato benissimo sin da subito, non ho avuto problemi a parlare ed aprirmi con lei nonostante questa sia la mia prima “esperienza” con una terapeuta, grazie al suo aiuto sto imparando a gestire i miei pensieri e le mie paure in maniera razionale e lucida.
La mia psicoterapeuta è meravigliosa non potevo desiderare di meglio
La dott.ssa Alessia Iovine è una persona con la quale sono riuscita ad aprirmi sin dal primo momento, ha saputo ascoltarmi e accogliermi, e mai una volta mi sono sentita giudicata. Questo ha permesso di creare un buon rapporto di fiducia, essenziale, per me, in un percorso del genere.
Stupenda, Alessia è bravissima ed ogni volta che concludiamo gli incontri mi sento sempre benissimo
Alessia mi ha davvero aiutato nel mio percorso di psicoterapia, con la sua affabilita', acutezza e preparazione. Dopo alcuni mesi di sessioni, ho raggiunto risultati nell'area relazionale che mi sembravano impossibili all'inizio del percorso... Mi sono sentita ascoltata e indirizzata attraverso le domande giuste, gli spunti di riflessione e un approccio realistico alla mia situazione. L'appuntamento settimanale con Alessia e' diventato un momento importante per me stessa, la quale mi ha aiutato ad affrontare difficolta' che non conoscevo e a migliorare le mie relazioni interpersonali. Grazie di tutto! Francesca B.
Stupenda, Alessia è bravissima ed ogni volta che concludiamo gli incontri mi sento sempre benissimo
Conoscere la Dott.ssa Alessia Iovine è stato il regalo più bello che potessi farmi. Non è stato facile decidere di fare terapia, ma Alessia ha reso tutto più semplice. Ha capito da subito come sono fatta e di cosa avevo bisogno. Ho trovato in lei una persona super attenta solare e disponibile, con cui è stato facile parlare di tutto. Mi ha dato modo di riscoprire me stessa e di superare un momento difficile. Grazie, grazie veramente!!!!
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