Alessia Patacca

Alessia Patacca

Psicologa ad orientamento Cognitivo-Comportamentale
Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. 

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

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Aree intervento
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Sostegno alla genitorialità

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Dipendenza da sostanze

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Abruzzo
3514
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Laureata in Psicologia Cognitiva Applicata presso l'Università Alma Mater Studiorum di Bologna
110 e lode
Lavora come Psicologa
dal 2020
Recensioni

Hi contattato uno bravo in un momento in cui mi sentivo schiacciato da problemi di aumento di peso e sessuali, la psicologa con cui ho parlato mi ha aiutato a rimettere al centro me stesso, e con questo a ridarmi slancio e forza.

Mi sto trovando molto bene, era partita titubante ma si sta rivelando un'esperienza fondamentale

Inizialmente ero scettica e devo ammettere di aver pensato per più di un anno a questa opzione. In realtà la professionista che mi è stata affidata dopo aver compilato il questionario ha saputo mettermi a mio agio dal primo momento. Immaginavo sarebbe stato molto più difficile intraprendere questo percorso, ma sono soddisfatta e contenta di aver finalmente iniziato questo percorso,che sta già avendo i primi riscontri nella vita di tutti i giorni, e di essere seguita da una figura altamente professionale e che è riuscita da subito ad entrare in empatia con me e le mie esigenze.

La sintonia con il tuo psicologo è fondamentale

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