Ognuno di noi è unico e si inserisce nel mondo con la sua personale modalità. La nostra esistenza può essere vista come un continuo movimento su traiettorie diverse, spesso soggette a bruschi cambiamenti o interruzioni che possono generare profondi malesseri. Ecco, questo è un chiaro segnale: significa che è arrivato il momento di trovare nuovi modi di interpretare e vivere gli eventi.
Come farlo? Raccontando la nostra storia alla ricerca di ciò che non ci rappresenta più, e individuando significati inediti in cui poterci riconoscere. In questo modo tracciamo una nuova strada che ci consente di affrontare situazioni, relazioni ed emozioni in armonia con i nostri bisogni e desideri più profondi.
Il nostro percorso insieme si baserà su un ascolto attivo, privo di giudizio, e sulla costruzione di una relazione accogliente e di supporto. Ci concentreremo poi sul presente, per comprendere quali meccanismi risultano meno funzionali per te e quali invece potrebbero aiutarti ad avere a che fare coi vari aspetti della tua vita con maggiore serenità.
Infine costruiremo insieme una nuova narrazione della tua storia, che rappresenti davvero ciò che senti e desideri, e che ti guidi nel raggiungimento degli obiettivi di benessere che ti prefiggi.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate alla sessualità
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà psicosomatiche
Gestione dello stress
Terapia di coppia
La mia terapeuta è una persona molto alla mano, ma formale nello svolgere il proprio compito. Non ho difficoltà ad approcciare al consulto psicologico avendo preso una decisione per me stessa e in un momento in cui da sola mi stavo perdendo nel mare di pensieri. Il supporto di Unobravo, in questo caso, è essenziale perché mi permette di avere nuovi punti di vista sulle mie criticità per ragionare e migliorare. Nel tempo mi sono informata molto per avviare un percorso, ma sono sempre stata bloccata dal costo elevato. Qui ho trovato una buona via di mezzo a livello economico, con una terapeuta fantástica: giovane e che sa ascoltare.
Alice è molto brava, mi sa ascoltare e dice sempre cose che fanno riflettere, è molto dolce e tranquilla come ho bisogno sia una psicologa sono contenta di averla come supporto nella mia vita mi sta facendo riflettere su tanti aspetti del mio carattere e della mia mente. La ringrazio e ringrazio voi per questa opportunità.
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