Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. 

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Difficoltà legate alla sessualità

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Sostegno alla genitorialità

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Elaborazione di un lutto

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Difficoltà psicosomatiche

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

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Gestione dello stress

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Terapia di coppia

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Elaborazione di un trauma

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia
24920
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Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università telematica G. Fortunato - sede di Milano
110/110
Lavora come psicologa
dal 2022
Recensioni
  • La vostra psicologa è davvero eccezionale, da subito mi ha fatto sentire a mio agio e mi sono aperta subito con lei, infatti stiamo raggiungendo già degli ottimi risultati

  • Bellissima e super consigliata

  • Psicologa eccezionale, molto brava ad ascoltare e soprattutto capace di metterti a tuo agio. Unica difficoltà che incontro negli appuntamenti non in presenza è trovare un luogo in cui poter parlare liberamente, abitando ancora con i miei

  • Ero un po' contraria a provare... Ma già dal primo colloquio ho sentito una sensibilità ed empatia che non mi aspettavo. Mi sono sentita accolta e capita, non mi ha mai lasciato frasi che mi sono state dette in precedenza da altri "professionisti del settore" che invece mi avevano fatta subito allontanare e rinunciare al percorso. Con lei mi sto davvero trovando bene e sto riuscendo a lavorare sulle convinzioni che col tempo si sono stabilite sul mio modo di percepire la mia persona.

Articoli
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