La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Disturbo ossessivo-compulsivo
Ansia per la propria salute e ipocondria
Attacchi di panico e ansia acuta
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà nella sfera lavorativa
Elaborazione di un lutto
Gestione dello stress
Miglioramento dell'autostima
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Percorsi di crescita personale
Sfide psicologiche legate all’espatrio
La mia esperienza con la mia "una brava", Angela Barlotti, è assolutamente positiva. Mi sento supportata, stimolata, ascoltata senza giudizio. Mi sento molto a mio agio durante i nostri colloqui e noto una maggiore consapevolezza e una crescita personale nel mio rapporto con me stessa, la mia vita e il mondo che mi circonda. Segno, questo, che è una professionista nel suo lavoro. Un grazie di cuore a voi e ad Angela.
Un'esperienza ricca e intensa, con un scambio di opinioni. Sono stata condotta con domande e silenzi a riflettere sulle mie ombre. È stato un percorso graduale ma che, ad ogni appuntamento, mi ha permesso di tirare le somme sui passi avanti (e indietro) fatti.
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