Profilo

Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.

Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.

La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.

Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.

Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.

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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Elaborazione di un lutto

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Gestione dello stress

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Elaborazione di un trauma

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Abruzzo
3384
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica e Tutela della Salute presso l'Università G. D'Annunzio di Chieti e Pescara
99
Lavora come psicologa
dal 2020
Recensioni
  • Esperienza molto positiva. La psicologa è stata da subito disponibile e capace di mettermi a mio agio. Ha inoltre colto subito il mio problema.

  • Sono stata accolta dalla sensibilità di Anna dal primo giorno, con delicatezza mi ha supportata per tutto il percorso.

  • La Dottoressa Anna è riuscita ad entrare in punta di piedi in questo viaggio, prendendomi sin da subito per mano, con gentilezza e dolce. Mi sono sentita “vista” sin da subito, dandomi grande supporto, ma anche punti di riflessione; concedendomi l’opportunità di scoprire nuovi punti di vista. La Dottoressa mi ha dato anche degli spunti ed esercizi pratici da poter fare tutti i giorni o nelle occasioni di necessità. La cosa che mi sorprende ad ogni incontro, però, è il senso di leggerezza e benessere alla fine di ogni seduta.

  • Esperienza molto positiva. Fin da subito Anna é stata in grado di farmi sentire a mio agio. Gentilezza, empatia e professionalismo sempre presenti !

  • Mi è stata molto d’aiuto e ho ritrovato il mio equilibrio. La consiglio

  • L’esperienza con Anna è stata più che positiva, risulta essere una professionista dolce, corretta e capace di mettere le persone a proprio agio.

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