Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. 

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Miglioramento dell'autostima

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Sostegno per autismo

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Gestione dello stress

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Elaborazione di un trauma

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della della provincia di Trento
954
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Laureata in Psicologia dello Sviluppo e dell'Educazione presso l'Università degli Studi di Padova
106/110
Lavora come psicologa
2017
Recensioni
  • Inizialmente è stato un po' strano. Non era la prima volta che andavo dallo psicologo per cui mi sentivo molto pronta e preparata ad affrontare questo percorso, cosa che credo abbia un po' spaesato la mia psicologa. Dunque all'inizio non mi sono sentita molto seguita, ma ascoltata sì. Ho pensato di dare tempo al nostro rapporto di consolidarsi e a noi di conoscerci. Infatti ora va meglio, sento che sta lavorando per me, per farmi stare meglio. E soprattutto mi ascolta molto attentamente, in un modo che non mi era mai capitato con i precedenti psicologi.

  • Mi ascolta molto e mi dà tanti spunti di riflessione per risolvere i miei problemi che ho seppellito da tempo

  • Positiva, mi sento molto a mio agio. Trovo la mia psicologa molto capace all'ascolto e a costruire insieme un percorso di miglioramento personale

  • Prima volta in terapia e fin da subito mi sono trovata a mio agio con il mio terapeuta, mi ascolta rispettando i miei tempi e mi incoraggia sempre di più.

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