Ognuno di noi è un’unità formata da mente e corpo, che funzionano in maniera integrata. Potremmo dire che noi siamo le nostre percezioni, i nostri pensieri, le nostre emozioni e le azioni che compiamo. Per comprenderci a fondo, quindi, non possiamo prescindere né dalle sensazioni fisiche né dai processi mentali.
Notare questa connessione fra le due entità - solo in apparenza distinte - è più semplice in situazioni in cui il benessere corporeo o la sua mancanza sono direttamente coinvolti, ma si tratta di una dinamica che è sempre presente. Andare ad analizzarla è il primo passo necessario per comprenderne i meccanismi, per poi intervenire e migliorare il funzionamento mente-organismo.
Scopriremo allora che il nostro corpo ci parla ogni giorno, ci manda segnali spesso molto forti che sta a noi cogliere e interpretare. A nostra volta possiamo comunicare con quel lato di noi, recuperando un contatto che spesso va perso nel tempo. È così che torniamo ad avere la padronanza necessaria per esprimerci adeguatamente nelle diverse situazioni di vita che sperimentiamo.
I nostri incontri si baseranno sia sul dialogo sia su tecniche corporee, che utilizzeranno ad esempio il respiro, il movimento o particolari posizioni statiche. Attraverso questi processi andremo sempre più a fondo fino a farti raggiungere un livello di consapevolezza nuovo, che ti permetta di risolvere le difficoltà che stai vivendo e di raggiungere un maggiore benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Elaborazione di un trauma
Questa è la prima volta che mi rivolgo ad una psicologa, ma Annarita ha fin da subito cercato di farmi sentire a mio agio. Apprezzo il fatto che non vi sia solo un rapporto unicamente professionale, ma anche un po' di amicizia. Sono riuscita fin da subito ad aprirmi con lei e penso di aver già acquisito maggiore consapevolezza di me stessa.
Prima esperienza con una psicologa. Non so bene se stia funzionando, però il fatto di avere qualcuno pronto ad ascoltarmi ed a darmi dei consigli è rassicurante e consolatorio. Essendo ancora ai primi incontri non so bene cosa aspettarmi
Per ora mi sto trovando molto bene, sembra essere una persona che rispecchia le mie necessità e adatta per gestire i miei problemi
Ho iniziato il mio percorso con Annarita circa due mesi fa per i miei problemi relazionali e di ansia. Sin da subito mi ha fatta sentire a mio agio, parlandomi sempre con dolcezza e comprensione. Mi offre costante sostegno accompagnandomi in ogni passo di questo mio percorso. Mi sta permettendo di crescere e migliorarmi. Credo lei sia la rappresentazione di chi ama il proprio lavoro
Ho cominciato il mio primo percorso di terapia con la Dr Annarita Masiello e sin dal primo colloquio mi hanno colpita la sua calma, attenzione e competenza. Annarita mi aiuta a riflettere su me stessa e mi fa sentire a mio agio nel condividere i miei pensieri e le mie emozioni. Grazie a lei sento di avere maggiore consapevolezza di me stessa e dei miei sentimenti. Sono davvero contenta di aver fatto questo passo! Grazie mille!
Premetto che si tratta della mia prima esperienza di assistenza psicologica, quindi non ho termini di paragone e gli appuntamenti finora fatti non sono molti, quindi sono ancora all'inizio del mio percorso. L'esperienza fino a questo momento è positiva, la psicologa a me assegnata mi sembra preparata e mi ha messo immediatamente a mio agio, capace di aprirmi da subito con un estraneo, non mi sembra poco. Ho qualche difficoltà a mettere in pratica i suoi consigli, ma ho fiducia che riuscirò.
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Masiello in un momento di grande difficoltà emotiva giunta al culmine dopo anni di disagio ignorato. Con il suo supporto ho intrapreso un percorso di introspezione fatto di domande a cui spesso non so rispondere ma che mi fanno riflettere. Insieme cerchiamo anche dei metodi per gestire l'ansia che, a volte, mi soffoca. Non è sicuramente un viaggio facile ma la Dottoressa, sempre disponibile, è un validissimo aiuto per stare meglio.
Mi sto trovando davvero molto bene con Annarita, mi sento compresa e presa per mano nel mio percorso di terapia. La dottoressa mi sta dando molti consigli utili e spiegazioni importanti riguardo alle mie problematiche.
La Dottoressa Masiello é stata una figura di grande supporto in un momento di particolare fragilità perché, sapendo utilizzare sempre le parole giuste al momento giusto mi ha aiutata, con molta delicatezza, a ritornare sui miei passi. É stata preziosa nell’aiutarmi ad acquisire maggiore consapevolezza di me stessa e faró tesoro dei suoi insegnamenti. É una professionista estremamente appassionata al suo lavoro e da subito riesce a mettere a proprio agio le persone creando durante le sessioni di terapia un clima di fiducia e comprensione.
È da diversi mesi che sono seguita dalla dott.sa Masiello, fin dal colloquio conoscitivo è stata in grado di mettermi a mio agio grazie alla sua ineccepibile dote di entrare in empatia con chi ha di fronte, dote riscontrata anche nelle successive sedute. È molto chiara e scrupolosa, e ad ogni mio dubbio o perplessità, è in grado di dare una pronta e dettagliata risposta. Una professionista cordiale e solare che consiglio vivamente.
Con Annarita mi sono trovata sin da subito a mio agio, con la sua professionalità e la sua gentilezza mi ha fatto sentire accolta e mai giudicata, con la sua chiarezza mi ha già in pochi mesi aiutata a capire aspetti di me che ignoravo e grazie al suo aiuto mi rendo conto quotidianamente di fare piccoli passi avanti. Non vedo l'ora di scoprire quanto ancora questo percorso insieme a lei mi potrà aiutare a stare meglio!
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