Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Gestione di comportamenti autolesivi
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Ansia per la propria salute e ipocondria
Sostegno per autismo
Terapia di coppia
La mia esperienza con la psicologa è molto positiva, lo è stata sin da subito.
Mi sono trovato benissimo dal primo colloquio, mi ci è voluto un po prima di trovare una persona competente e disponibile come lei, è diventata una figura importantissima nella mia vita
Antonella Bascià è stata da subito molto disponibile e accorta alle mie disponibilità di orario, si è posta in modo rassicurante e gentile ed ha creato così un ambiente di fiducia e confidenza durante i nostri appuntamenti. Ho trovato molto efficaci alcuni esercizi pratici che abbiamo fatto durante le sedute, questi mi hanno permesso un approccio più visivo e diretto ad alcuni aspetti della mia vita. Gli incontri online non sono stati affatto un motivo di distanza, mi sono trovata, anzi, a mio agio, soprattutto essendo una studentessa fuori sede.
Un'esperienza serena, un aiuto concreto alle difficoltà del periodo duro che affrontavo.
Mi sono sentita subito a mio agio e non ho avuto difficoltà ad espormi. Mi ha dato molti spunti da cui partire e su cui lavorare. Ho avuto la sensazione di essere finalmente capita e grazie alla mia voglia di migliorare ed ai suoi consigli posso dire di ritenermi molto soddisfatta dei traguardi raggiunti.
Mi sono sentita subito a mio agio e non ho avuto difficoltà ad espormi. Mi ha dato molti spunti da cui partire e su cui lavorare. Ho avuto la sensazione di essere finalmente capita e grazie alla mia voglia di migliorare ed ai suoi consigli posso dire di ritenermi molto soddisfatta dei traguardi raggiunti.
Mi sono sentita subito a mio agio e non ho avuto difficoltà ad espormi. Mi ha dato molti spunti da cui partire e su cui lavorare. Ho avuto la sensazione di essere finalmente capita e grazie alla mia voglia di migliorare ed ai suoi consigli posso dire di ritenermi molto soddisfatta dei traguardi raggiunti.
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