Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.
Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.
La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.
Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.
Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate alla sessualità
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà psicosomatiche
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Gestione dello stress
Fino ad ora ho fatto tre incontri più il primo conoscitivo, mi sto trovando davvero molto bene. Mi sento seguito e mi vengono dati stimoli parecchio interessanti.
Utile, è solo da un mese che ho iniziato e sono davvero contento di aver intrapreso questo percorso
Arianna è molto brava, sa metterti a tuo agio fin da subito e con lei si può parlare veramente di qualsiasi cosa. La consiglio vivamente!
Ho iniziato la terapia con la Dott.ssa Antonelli e sono molto soddisfatta. Arianna è attenta e partecipe, ho sempre una gran voglia che arrivi l’incontro successivo. A mio avviso, la modalità online non toglie troppo al valore della terapia.
Mi trovo molto bene con la dottoressa Arianna, sa essere accogliente e riesce a mettermi a mio agio. Riesce a farmi riflettere e indirizzarmi sugli argomenti dei quali vorrei parlare in modo da poter affrontare insieme, un pezzetto alla volta, le mie difficoltà.
La mia esperienza è molto positiva, ho avuto la fortuna di trovare una psicologa giovane e competente, molto gentile e disponibile, mi trovo davvero bene con lei e spero di raggiungere i miei obbiettivi con lei
L’abbinamento è stato ottimo, mi sono sentita subito a mio agio!
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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