Profilo

I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.

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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Difficoltà legate alla sessualità

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Dipendenza da sostanze

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Sostegno alla genitorialità

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+

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Sostegno per autismo

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Gestione dello stress

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Terapia di coppia

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Abruzzo
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica presso l'L’aquila
106/110
Lavora come psicologa
2020
Recensioni
  • è stata molto positiva, mi ha aiutato molto a crescere e liberarmi di alcuni problemi che mi creavano difficoltà, sia nella vita quotidiana che di coppia..

  • Sono molto soddisfatto, mi piace moltissimo, è attenta e acuta e la percepisco molto vicina.

  • Mi trovo benissimo! Sono ancora agli inizi ma consiglierei a tutti di intraprendere questo percorso e soprattutto con voi data la professionalità e serietà

  • La mia psicoterapeuta, Arianna Cupelli, è riuscita subito a farmi sentire a mio agio. Adoro la sua disponibilità, il suo modo di porsi e il suo spiegarmi in maniera sempre semplice e completa tutto ciò che facciamo insieme. La terapia sta procedendo molto bene, vedo i risultati man mano che andiamo avanti e sono contentissima di aver iniziato questo percorso con lei!

  • E' stata un'ottima esperienza con Arianna, disponibile, gentile, attenta ad ogni esigenza. Mi ha aiutato tantissimo a superare le mie paure e ad affrontarle, oggi sto benone e le devo tanto. Davvero fantastica!

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