Ognuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto, caratterizzato fin da subito da relazioni interpersonali che contribuiscono a farci vivere un certo tipo di esperienze e a formare la nostra identità.
Da quelle familiari a quelle con gli educatori, passando per amici, partner e colleghi di lavoro: ognuno dei rapporti che viviamo ci forgia e, allo stesso tempo, rispecchia le dinamiche che abbiamo sperimentato fino a quel momento. Anche le emozioni che proviamo e i pensieri che concepiamo sono influenzati dal contesto relazionale in cui siamo cresciuti.
Per superare momenti difficili e raggiungere un maggiore benessere bisogna comprendere quali siano gli elementi che non ci rappresentano più e quali i bisogni insoddisfatti su cui lavorare. In base a questo si vanno a individuare le risorse necessarie per farlo, che sono già dentro di noi anche se spesso non ne siamo consapevoli.
Il nostro percorso insieme si baserà su accoglienza, ascolto e comprensione e avrà proprio l’obiettivo di accompagnarti verso una nuova interpretazione di ciò che stai sperimentando. Non solo: sviluppando nuovi pensieri e comportamenti, potrai vivere il tuo presente in maniera più soddisfacente e serena.
Daremo il via a un cammino che ti condurrà su strade mai percorse prima, verso il benessere che desideri.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Gestione dello stress
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Sostegno alla genitorialità
Terapia di coppia
Benedetta è una professionista molto competente. Mi aiuta con delicatezza, facendomi la domanda giusta nel momento giusto. La terapia con lei è un momento utile che mi prendo con piacere. Apprezzo anche sempre il suo mettere in discussione il nostro momento insieme: più volte infatti mi ha chiesto se (visto magari un periodo stressante) avessi bisogno di cambiare qualcosa rispetto alla cadenza dei nostri incontri. Gentile, educata, competente.
La dott.ssa Benedetta è molto dolce e non mi fa mai sentire a disagio. Ascolta i miei sfoghi settimanali con attenzione e mi da spunti di riflessione interessanti. Aspetto con piacere i nostri appuntamenti.
La mia esperienza con Benedetta sembra essere molto positiva ed è anche la mia prima esperienza con un professionista.
Il percorso di terapia con Benedetta è stato molto prezioso per me. Mi piace chiamarlo percorso perché abbiamo definito insieme fin dall'inizio gli obiettivi e lei è stata in grado di guidarmi con gentilezza, delicatezza, rispetto ed empatia. E' un'ottima ascoltatrice, non mi sono mai sentita forzata o giudicata, allo stesso tempo è bravissima nel chiedere le cose giuste al momento giusto, in modo tale da portarmi a riflettere su aspetti profondi in maniera assolutamente autonoma. Sono tanti gli insegnamenti che mi ha regalato e grazie al suo metodo di lavoro sento di averli interiorizzati con la massima consapevolezza. In poche parole, Benedetta lascia il segno!
La reputo una delle esperienze più belle e interessanti che abbia mai fatto. Mi ha aiutato sopratutto a conoscermi di più
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